Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Bogusława, Tekli Czwartek 23. Września 2021r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Zioła łagodzą menopauzę
Zdrowie, uroda, emocje, przebieg miesiączki, nawet trądzik na twarzy i nadmiar włosów na nogach to sprawka hormonów. Szczególną rolę dla zachowania urody i zdrowia u kobiet pełnią hormony płciowe - estrogeny. Niestety około 45 roku życia wytwarzanie tych hormonów stopniowo maleje i wówczas pojawiają się dotkliwe objawy hormonalnego starzenia się. Pierwszymi symptomami są uderzenia gorąca, duża potliwość, nadmierna wrażliwość, bezsenność, zły nastrój bez przyczyny.
To czy chudniemy, czy tyjemy, czy mamy gładką i piękna skórę i włosy, czy mamy dość energii życiowej, czy jesteśmy w stanie spłodzić potomstwo - zależy w dużym stopniu od hormonów.
Toteż nie powinno nas dziwić, że depresyjny nastrój typowy dla okresu menopauzy powstaje wówczas, kiedy słuszne rozkazy mózgu dotyczące np. zwiększenia produkcji hormonów płciowych nie mogą być realizowane.
Hormony wytwarzane są m.in. przez mózg, tarczycę, trzustkę, nadnercza jajniki (u kobiet) i jądra (u mężczyzn.
Przenoszone są przez krew do tkanek i narządów, gdzie sterują wieloma procesami fizjologicznymi. Są tak ważne, że w mózgu istnieje „centrala dowodzenia” ich wytwarzaniem - tzw. podwzgórze, która pilnuje, aby było ich za mało lub za dużo.

Dla kobiet szczególnie ważne są estrogeny.
Estrogeny - regulują cykl rozrodczy (decydują o bolesnych lub bezbolesnych miesiączkach), ochraniają przed chorobami sercowo naczyniowymi, utrzymują masę kostną na odpowiednim poziomie (ochrona przed osteoporozą). Jak też, co nie mniej ważne - zapewniają skórze gładkość i urodę opóźniając pojawienie się zmarszczek. Kiedy już zaczyna brakować estrogenów, w okresie menopauzy, pojawiają się wspomniane wyżej zagrożenia zdrowotne: utrata masy kostnej (osteoporoza), miażdżyca naczyń i zaburzenia pracy serca. Pierwszymi symptomami (objawami) rodzącego się zagrożenia są bezsenność, huśtawka nastrojów, nadmierna potliwość, uderzenia gorąca, itp.
Jednak jak powszechnie wiadomo nadmiar estrogenów, zwłaszcza syntetycznych jest równie kłopotliwy, co ich niedobór.
Estrogeny syntetyczne obwinia się je za sprzyjanie zatorom żylnym, nowotworom piersi, nowotworom macicy i otyłości.
Medycyna od dawna poszukiwała wyjścia z tej konfliktowej sytuacji. Pomoc przyszła z nieoczekiwanej dziedziny, a mianowicie z ziołolecznictwa. Okazało się, że istnieją rośliny zawierające substancje wiernie imitujące ludzkie estrogeny.
Substancje te mogą skutecznie łagodzić okołomenopauzalny deficyt estrogenów. I co najważniejsze, tak jak wszystkie zioła nie wywołują one niepożądanych objawów - kłopotliwych dla kobiet stosujących hormonalna terapię zastępczą. Te składniki ziół – to roślinne substancje zwane fitoestrogenami.
Fitoestrogeny – to związki pochodzenia roślinnego dobrze imitujące i skutecznie zastępujące ludzkie hormony.
Należą do nich m.in. izoflawony powszechne w żywieniu w wielu krajach Azji (obfitość w soi podstawie żywienia w Azji), lignany (pewne ich ilości znajdują się w zbożach, a szczególnie obficie występują np. w nasionach lnu) i kumestany (obecne w kiełkach roślin). Ponadto występują dość obficie w , w pluskwicy groniastej czyli cimicifudze, w koprze włoskim, lukrecji, zielu przywrotnika, pyłku kwiatowym, korzeniu żeń – szenia, zielu krwawnika, kwiecie malwy czarnej, korzeniu mniszka lekarskiego, a także w nasionach czarnuszki.
Najnowsze badania dowodzą, że fitoestrogeny, w przeciwieństwie do syntetycznycznych estrogenów, nie tylko nie zwiększają ryzyka, zakrzepicy i chorób serca, udaru mózgu, raka piersi i macicy, lecz pełnią rolę profilaktyczno-ochronną.
Fitoestrogeny mogą neutralizować dokuczliwe objawy związane z menopauzą, a nawet zapobiegać rakowi sutka. To ostatnie wydaje się wynikać z ich unikalnego wybiórczego działania estrogennego. W przeciwieństwie do syntetycznych estrogenów działają one aktywnie w jednych narządach, podczas gdy w innych hamują działanie estrogenów. Wzrost nowotworu zależy bowiem od tego, czy zdoła on zbudować własne naczynia krwionośne, niezbędne do zasilania w środki odżywcze. Udokumentowano, że fitoestrogeny hamują rozrost tych naczyń, co prowadzi do „zagłodzenia” nowotworu i ułatwionego tym pozbycia się go przez organizm.
Szczególnie korzystnie oddziaływają fitoestrogeny na serce i naczynia krwionośne.
U kobiet hormony roślinne zwiększają stężenie „dobrego” cholesterolu HDL, który chroni tętnice przed miażdżycą. Wykazano ich korzystny wpływ na obniżanie poziomu tłuszczu we krwi, poprawę elastyczności naczyń krwionośnych oraz zmniejszanie się ryzyka zakrzepów, co jest główną przyczyną zawałów i udarów mózgu.
Jednym z najcenniejszych ziół obfitujących w substancje zastępujące kobiece estrogeny jest amerykańska bylina - Cimicifuga racemosa - zawierająca wyciąg z korzenia pluskwicy groniastej.
W lecznictwie wykorzystywane są korzenie tego okazałego, mierzącego 1,5 m zioła, o pierzastozłożonych liściach i białych kwiatach ukształtowanych w długie grona.
Wyciąg z korzeni Cimicifuga racemosa łagodzi dolegliwości okołomenopauzalne: uderzenia gorąca, dużą potliwość, bezsenność, huśtawkę nastrojów, w stopniu porównywalnych z hormonalną terapią zastępczą.
Co ważne, jak już to powiedzieliśmy - bez ryzyka związanego, ze stosowaniem syntetycznych hormonów. Warto też zauważyć, że w aptekach jest obecnie dostępny wyciąg z tego zioła. (Menofen).
Ponadto łatwo można też kupić nasiona lnu zawierające aktywne estrogennie lignany.
Po ich zmieleniu możemy kaszkę lnianą dodać do zupy, czy zalać ciepłą wodą. (ale nie wrzątkiem, aby ich nie dezaktywować). Nasiona lnu dodatkowo uregulują trawienie w jelitach, dostarczą cennych tłuszczów nienasyconych, zapobiegną polipom jelita grubego, zaparciom, itp. Nietrudno też kupić (lub samemu wyhodować w ogródku) inne zioła w których znajdziemy roślinne estrogeny: – .lukrecję, ziele przywrotnika, krwawnika, kwiat malwy czarnej, korzeń mniszka lekarskiego. Zachęcamy do profilaktyki.
.
mgr Edward Ozga-Michalski
linki sponsorowane, reklamy
kolagen na cerę - KOLAGEN_cito jędrna skóra - KOLAGEN_cito rzut młotem - KOLAGEN_cito najlepszy kolagen - KOLAGEN_cito kolagen - KOLAGEN_cito krykiet - KOLAGEN_cito piękne paznokcie - KOLAGEN_cito produkty na piersi - KOLAGEN_cito zioła w cukierkach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze w aptece szałwia - Cukierki_Szalwiowe częsty kaszel przyczyny szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel palacza szałwia - Cukierki_Szalwiowe zielarnia - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na wzmocnienie - szałwia - Cukierki_Szalwiowe zielarz szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel palacza szałwia - Cukierki_Szalwiowe aronia - cukierki - Cukierki_Aroniowe ziołowe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe aronia - cukierki - Cukierki_Aroniowe aronia - cukierki - Cukierki_Aroniowe zielarnia - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe na odporność - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki ziołowe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki z ziołami - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe właściwości pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe zioła - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zioła w cukierkach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe produkty z pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla całej rodziny - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z zielarni - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki ziołowe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości z zielarni - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa właściwości aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla całej rodziny - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości z zielarni - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki ziołowe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty z czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez nowości z zielarni - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki ziołowe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe apteka - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe przeciw stresowi - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zioła w cukierkach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe produkty - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe wspomaganie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe apteka - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe w zielarniach - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z zielarni - melisa - Cukierki_Melisowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe zioła - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z zielarni - waleriana - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe właściwości waleriany - Cukierki_Walerianowe w zielarniach - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe na wzmocnienie - waleriana - Cukierki_Walerianowe zioła w cukierkach - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe hokej na lodzie - Dezodorant_SuperDeo rugby - Dezodorant_SuperDeo dezodorant dla młodzieży - Dezodorant_SuperDeo łyżwiarstwo figurowe - Dezodorant_SuperDeo apteki internetowe - Dezodorant_SuperDeo judo - Dezodorant_SuperDeo gra w kości - Dezodorant_SuperDeo dezodorant dla każdego - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.