Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Wiktora, Cezarego Wtorek 25. Lutego 2020r
linki sponsorowane, reklamy
KROK 6 Zabiegi utrwalające efekt terapii przeciwalergicznej
Nabywanie tolerancji na pokarmy wcześniej uczulające zaczyna się po wyciszeniu reakcji alergicznych przy pomocy 4 wcześniejszych kroków. Polega na stopniowym wprowadzaniu do diety pokarmów odżywczych.

PROGRAM „SZEŚĆ KROKÓW WYJŚCIA Z ALERGII”
Kompleksowy program poradniczy do walki a alergią pokarmową przy pomocy diety – poparty naukową wiedzą oraz wieloletnią praktyką Autora Bożeny Kropki dyplomowanego dietetyka specjalisty.

● KROK 1. REGENERACJA JELIT: dietą bez glutenu; bez białka mleka krowiego; bez cukru, itd.
● KROK 2. LIKWIDACJA PSEUDOALERGII: Wykluczenie z diety produktów zawierających histaminę oraz likwidacja Helicobakter Pylori, lambiozy, glistnicy, candidy.
● KROK 3. PROFILAKTYKA PRZECIW ASTMIE, czyli przeciw alergenom wziewnym
● KROK 4. DETOKSYKACJA ORGANIZMU, dzięki ziołom oczyszczającym
● KROK 5. NABYWANIE TOLERANCJI na pokarmy wcześniej uczulające
● KROK 6. - UTRWALANIE EFEKTU LECZNICZEGO

Katechizm alergika służący utrzymaniu efektu odczulenia:


1. Unikaj żywności przetworzonej, w tym też wysokohistaminowej
2. Wprowadź urozmaiconą dietę.
3. Zastosuj umiarkowanie w jedzeniu i piciu.
4. Uprawiaj sport.
5. Unikaj rozgoryczenia i niepotrzebnego stresu.
6. Unikaj późnych godzin snu.

Krótki komentarz do katechizmu alergika
Zalecenie unikania wysoko przetworzonych produktów spożywczych jakimi są konserwanty żywności, sztuczne barwniki, dodatki smakowe, dopełniacze masy i konsystencji produktu i ulepszacze wyglądu - omówiliśmy już w poprzednich krokach walki z alergią.

Medyczne podstawy terapii przeciwalergicznej
Reasumując, podkreślmy jeszcze raz, że wysoko przetworzone produkty spożywcze są kondensatem syntetycznych substancji chemicznych całkowicie obcych dla naszego organizmu. Zawarte w nich związki chemiczne często dezorientują układ odpornościowy, który pomyłkowo dopatruje się w nich zarazków – czyli chorobotwórczych bakterii, wirusów, pasożytów i ich toksyn. Skutkiem takich pomyłek są reakcje uczuleniowe i dokuczliwe objawy alergii, takie jak bóle brzucha, biegunki, wymioty, wysypki i pokrzywki. Ograniczają one alergika bądź wyłączają czasowo z pracy i normalnego życia. Alergia nie leczona drażni i osłabia układ odpornościowy, co w konsekwencji poważnie osłabia zdrowie. Może to doprowadzić do niebezpiecznych powikłań takich jak np. dołączenie się do alergicznych objawów pokarmowych – objawów skórnych (wysypek, pokrzywek) jak też objawów astmy, itp.

Dieta kluczem dla podtrzymania efektu leczniczego
Wskazana jest przede wszystkim dieta urozmaicona. Urozmaicona, czyli taka która ma wszystkie niezbędne dla organizmu białka – zwłaszcza aminokwasy egzogenne, czyli te których organizm sam nie wytwarza. Ponadto dieta taka zawiera niezbędne dla zdrowia nienasycone tłuszcze oraz witaminy i minerały. Ale winna to być dieta kalorycznie umiarkowana, czyli optymalnie dostosowana do potrzeb energetycznych wynikłych z typu pracy i stylu życia. Nadmiar kalorii w diecie zagraża otyłością. W chorobliwej otyłości tłuszcz brzuszny wytwarza liczne toksyny i pseudo-hormony, co określane jest jako objaw zespołu metabolicznego i prowadzi do chorób serca i krążenia oraz do cukrzycy.

Podsumowanie wiedzy o roli diety w terapii 6 kroków walki z alergią
● Po pierwsze, jeśli chcesz pozbyć się alergii pokarmowej musisz opracować własną dietę eliminującą te produkty, które dotąd Cię uczulały!
● Po drugie, należy preferować pokarmy nisko przetworzone – takie jak np. pieczywo i kasze z grubego przemiału, gotowane mięso, surowe i mrożone warzywa i owoce, itp. Należy zaś unikać produktów pełnych konserwantów i chemicznych ulepszaczy, jakie wdrożył przemysł do wędlin, wielu słodyczy i wyrobów cukierniczych, budyniów, galaretek, itp.
● Po trzecie, wskazane jest spożywanie nisko przetworzonych produktów rolnych hodowanych ekologicznie, gdyż ten sposób wytwarzania eliminuje wiele zanieczyszczeń chemicznych i mikrobiologicznych (antybiotyki, pestycydy, itp.)
● Po czwarte, jeżeli będziesz zadawał sobie pytanie, czy dany produkt jest dla Ciebie bezpieczny - przeanalizuj sobie w myślach, czy nasi Dziakowie mieli do niego dostęp. Jeśli tak, to prawdopodobnie nie jesteś nań uczulony.
● Po piąte, nie musisz bez przerwy się stresować i stosować „więzienne” zakazy na ryzykowne smakołyki, takie jak np. lody czy ciastka u cioci na imieninach. Nie ważne jest na co skusisz się od czasu do czasu, ważne czy codziennie jesz zdrowe produkty!

Dlaczego ruch jest taki ważny w walce z alergią?
• Ruch wpływa na dotlenienie organizmu, zwiększając ilość hemoglobiny we krwi, która jest odpowiedzialna za przenoszenie cząsteczek tlenu.
• Działa odstresująco. Jeśli nie wierzysz, zapytaj narciarza, który pędzi z dużą szybkością po oblodzonym stoku, pomimo świadomości zagrożenia - to jest właśnie adrenalina.
• Wpływa na regulacje tkanki tłuszczowej (tkanka tłuszczowa jest największym rezerwuarem toksyn w organizmie człowieka).
• Wpływa na lepsze ukrwienie narządów wewnętrznych, a także narządów ruchu (m.in. stawów) oraz serca.

Dlaczego sen jest taki ważny w walce z alergia?
W czasie snu wydziela się melatonina, która: • hamuje rozwój guzków hormonozależnych • stymuluje limfocyty NK

UWAGI KOŃCOWE:
Zastosowanie programu ,,Sześć kroków wyjścia z alergii" wyciszy lub całkowicie zlikwiduje objawy alergii. Ale pamiętaj, ze alergia to już przelany dzban czynników alergizujących i dobrze już zapamiętany przez układ odpornościowy. A to oznacza, że nasz organizm zawsze jest nadwrażliwy na zły pokarm, stres, brak ruchu, brak optymalnych godzin snu, itp. Dlatego powinieneś szczególnie zadbać o zalecaną prozdrowotną profilaktykę alergii blokującą te w/w patogenne czynniki – czyli: o detoksykację organizmu ziołami, preferowanie umiarkowanego ruchu na co dzień; kształtowanie umiejętności radzenia sobie ze stresem oraz dbanie o prawidłowe godziny snu.

oprac. red. na podstawie książki – mgr nauk o żywności Edward Ozga-Michalski



Wykład Bożeny Kropki nt. swej metody zwalczania alergii dostępna na www.youtube.com
http://www.youtube.com/watch?v=BlcxrrK-ksU

POKONAJ ALERGIĘ, czyli 6 kroków wyjścia z alergii
Dla pogłębienia opisanych tutaj reguł „6 kroków wyjścia z alergii” o szczegółowe wskazówki Autorki tej metody – Bożeny Kropki proponujemy zakup jej książki „Pokonaj Alergię”! Książka jest opisem wniosków z kilkunastoletniej praktyki zwalczania alergii dzięki specjalnej diecie oraz detoksykacji i wdrożeniu zdrowego stylu życia. Książka do kupienia przez Internet - pod adresem: http://www.wydawnictworodzina.pl/

linki sponsorowane, reklamy
wspieraj stawy - KOLAGEN_cito wyścigi konne - KOLAGEN_cito łyżwiarstwo figurowe - KOLAGEN_cito sport dla aktywnych - KOLAGEN_cito dbaj o stawy - KOLAGEN_cito wartościowy kolagen - KOLAGEN_cito sportowcy - KOLAGEN_cito dbaj o kości - KOLAGEN_cito zielarnia - szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe produkty szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel tabletki szałwia - Cukierki_Szalwiowe apteka - szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe wspomaganie - szałwia - Cukierki_Szalwiowe przeziębienie leki szałwia - Cukierki_Szalwiowe zioła w cukierkach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel tabletki szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporność - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe specjały - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości - aronia - Cukierki_Aroniowe dla całej rodziny - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sedniorów - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe poprawa przemiany materii - Cukierki_Pokrzywowe wzmocnienie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe zielarnia - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładna cera - Cukierki_Pokrzywowe dla całej rodziny - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zioła - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe w zielarniach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na wzmocnienie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zielarnia - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty z żeńszenia i imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła w cukierkach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa aloes trawa cytrynowa - cukierki - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe produkty - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez właściwości czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe specjały - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki głogowe - cukierki - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla całej rodziny - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe przeciw stresowi - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe zioła - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe nowości z zielarni - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki ziołowe - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe zioła - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe zielarnia - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe wspomaganie - waleriana - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla sedniorów - waleriana - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe zioła w cukierkach - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe nurkowanie z rurką - Dezodorant_SuperDeo górskie spływy kajakowe - Dezodorant_SuperDeo gimnastyka - Dezodorant_SuperDeo windsurfing - Dezodorant_SuperDeo gra w kości - Dezodorant_SuperDeo bilard - Dezodorant_SuperDeo badminton - Dezodorant_SuperDeo skok o tyczce - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.
Udostępnij
Facebook