Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Lecha, Klary Środa 12. Sierpnia 2020r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Post odtruwający podczas odchudzania
Umiejętnie prowadzony post może być detoksykacyjny i leczniczy Tego typu post daje organizmowi moment odpoczynku na oczyszczenie się i niezbędną regenerację. Jest to podczas odchudzania wyjątkowo potrzebne wątrobie i systemowi trawiennemu .
Umiejętnie prowadzony post może być detoksykacyjny i leczniczy
Tego typu post daje organizmowi moment odpoczynku na oczyszczenie się i niezbędną regenerację. Jest to podczas odchudzania wyjątkowo potrzebne wątrobie i systemowi trawiennemu, gdyż mechanizm trawienia zużywa dużą ilość energii, a post przeciwnie – bardzo niewiele. W czasie jego trwania cała energia organizmu może być wykorzystywana dla celów zdrowotnych i regeneracji. Ponadto post daje czas na usunięcie nagromadzonych trucizn wewnętrznych. Jest to szczególnie ważne dla wątroby, gdy jej zdolność oczyszczania organizmu pod wpływem nadmiaru toksyn pokarmowych ulega wyczerpaniu. Korzyść z postu odnosi także układ immunologiczny.
W pierwszym dniu postu
- organizm wykorzystuje zwykle zapasy glukozy zgromadzone w wątrobie w postaci glikogenu, a gdy się ten zapas skończy spala tłuszcz
W drugim dniu postu
- organizm spala już tkankę tłuszczową dla pozyskania energii.
W trzecim dniu postu
- organizm wykorzystuje nadal tłuszcz dla pozyskania energii a wątroba przemienia triglicerydy w związki ketonowe, które w małych ilościach mają duże znaczenie dla odżywiania mózgu, serca i mięśni jako substancje energetyczne. Później, gdy tłuszcz z organizmu jest coraz intensywniej wykorzystywany jako paliwo energetyczne, są uwalniane do krwioobiegu toksyny związane z metabolizmem spalania tłuszczu a następnie usuwane poprzez wątrobę i nerki. Zwykle w tym czasie osoby poszczące tracą poczucie głodu i odczuwają przypływ energii, zwiększa się też jasność umysłu. Traci się wówczas około 1 kilograma ciężaru ciała. W celu eliminacji powstałych ze spalania tłuszczu toksyn zaleca się picie niskozmineralizowanej wody lub lepiej herbaty ziołowej w ilości ok.2 litrów dziennie. Herbaty ziołowe przyśpieszają wydalanie toksyn poprzez swoje działanie moczopędne i czyszczące krew. Specjalnie dobrane zioła regenerują wątrobę, trzustkę, nerki i inne narządy.
Zalecany jest post najwyżej trzydniowy
Optymalny czasookres postu zależy jednak od osobniczej kondycji. Jeśli miałby być dłuższy niż 2-3 dni, to powinno się skorzystać z pomocy lekarza dietetyka. W czasie każdego postu należy pić różne soki owocowe i warzywne lub mieszane. Korzystnie jest sporządzać je samemu w domu ze świeżych owoców i warzyw, gdyż unikniemy wówczas obciążających wątrobę konserwantów. Gdy rozpoczynamy post należy najpierw stopniowo ograniczać posiłki, a po zakończeniu postu zwiększać stopniowo w ciągu trzech – czterech dni ilość spożywanych pokarmów oraz ich częstotliwość.
Objawy niepożądane postu
Podczas postu, gdy następuje intensywne odtruwanie organizmu, u wielu osób występują objawy ogólnego uczucia zmęczenia, ból głowy, cuchnący oddech, niekiedy nudności i swędzenie skóry. Nie trzeba tych objawów traktować jako szkodliwe i przerywać postu – przeciwnie powinno się je znosić ze zrozumieniem, że nastąpiło uwolnienie toksyn z połączeń ustrojowych i że są obecnie usuwane z organizmu. Nasza tkanka tłuszczowa jest niekiedy obfitym rezerwuarem związków chemicznych obcego pochodzenia o charakterze lipofilowym, czyli związki te mają powinowactwo do tłuszczu i są w nim absorbowane, mogą to być np. niektóre leki, niektóre konserwanty żywności i wiele innych niezidentyfikowanych związków. Podczas postu tłuszcz spala się i uwalnia te zaabsorbowane związki. Stopień nasilenia objawów pogorszenia samopoczucia i czas ich trwania jest w dużym stopniu miernikiem ilości toksyn nagromadzonych w organizmie i siły fizjologicznych czynników odtruwających. Post dłuższy niż trzydniowy w żadnym przypadku nie jest zalecany.
UWAGA! POST MOŻEMY STOSOWAĆ TYLKO W KILKU MIESIĘCZNYCH PRZERWACH POMIĘDZY KOLEJNYMI ETAPAMI ODCHUDZANIA LUB PO JEGO ZAKOŃCZENIU
Dr farm. Elwira Gmitrzuk
linki sponsorowane, reklamy
biodra - KOLAGEN_cito kolagen olx - KOLAGEN_cito golf - KOLAGEN_cito pierwsze zmarszczki - KOLAGEN_cito kłopotliwe rozstępy - KOLAGEN_cito złote medale - KOLAGEN_cito blizny - KOLAGEN_cito produkty na paradontozę - KOLAGEN_cito cukierki z ziołami - szałwia - Cukierki_Szalwiowe zielarz szałwia - Cukierki_Szalwiowe zielarka szałwia - Cukierki_Szalwiowe co na grypę szałwia - Cukierki_Szalwiowe co dobrego - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na urlopie szałwia - Cukierki_Szalwiowe dla sedniorów - szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z apteki - szałwia - Cukierki_Szalwiowe zioła w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sedniorów - aronia - Cukierki_Aroniowe właściwości pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe dla sedniorów - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe właściwości pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe wspomaganie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zioła w cukierkach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładne włosy - Cukierki_Pokrzywowe oczyszczenie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe właściwości żeńszenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla całej rodziny - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe produkty - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe wspomaganie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe specjały - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa przeciw stresowi - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe produkty - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki ziołowe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez co dobrego - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki czarny bez - cukierki - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w aptekach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla sedniorów - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe przeciw stresowi - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe specjały - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe wspomaganie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe przeciw stresowi - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe specjały - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe nowości - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla całej rodziny - melisa - Cukierki_Melisowe właściwości melisy - Cukierki_Melisowe dla całej rodziny - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe zioła - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe ziołowe produkty - melisa - Cukierki_Melisowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe dla sedniorów - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe właściwości waleriany - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe zioła - waleriana - Cukierki_Walerianowe doskonały dezodorant - Dezodorant_SuperDeo golf - Dezodorant_SuperDeo gimnastyka - Dezodorant_SuperDeo skok wzwyż - Dezodorant_SuperDeo badminton - Dezodorant_SuperDeo dezodorant dla mężczyzn - Dezodorant_SuperDeo na spocone nogi - Dezodorant_SuperDeo renomowany dezodorant - Dezodorant_SuperDeo


Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.
Udostępnij
Facebook