Pierwsza Polska - Przychodnia Internetowa - Forum

Pełna wersja: Jak się odrzywiać w cukrzycy
Aktualnie przeglądasz uproszczoną wersję forum. Kliknij tutaj, by zobaczyć wersję z pełnym formatowaniem.
Stron: 1 2 3 4
Dużo warzyw, zboża, chude mięsa - to podstawowe produkty, które cukrzyk musi jeść Smile Oczywiście trzeba pamiętać także o umiarze w jedzeniu.
najlepiej dużo warzyw
...
OdŻywiać Big Grin
Kurczak, kasze i warzywa Wink
najlepiej dużo białka według mnie
chyba dużo substancji chemicznych
Może banał, ale zdrowo. Co przez to rozumiem? Nie chodzę na fastfood i odstawiam mocno przetworzone jedzenie spożywcze. Nie wariuję w sklepie. Wybieram produkty do których mam zaufanie.
No ja tak samo, kupuje produkty sprawdzone przeze mnie.
Warzywa to podstawa każdej diety (nie tylko cukrzyków). Mięsa tylko chude np. kurczak.
cukrzyk może jeść daktyle? bo czytałem, że owszem, są słodkie i mają dużo cukru, ale nie podwyższają poziomu glukozy we krwi, to prawda?
u nas sprawdza się przede wszytkim dieta z niskim ig i ił Smile jak najmniej przetworzona żywność no i regularność - u mnie 3 posiłki dziennie żeby bez sensu nie pobudzać trzuski do pracy Smile
Stron: 1 2 3 4
Przekierowanie