Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Edmunda, Przemysława Piątek 30. Października 2020r
linki sponsorowane, reklamy
Kolagen Złamania
W skład układu kostnego dorosłego człowieka wchodzi około 206 kości. Kości dzielimy na: długie, płaskie oraz różnokształtne. Kość posiada warstwową strukturę blaszkowatą, o odmiennej budowie w warstwie korowej (zbitej) i gąbczastej (beleczkowatej). Błona włóknista, czyli bogato unaczyniona i unerwiona okostna, otacza powierzchnię kości (oprócz powierzchni stawowych, które pokryte są chrząstką stawową).
Na braki kolagenu najbardziej narażeni są sportowcy i osoby aktywne fizycznie
Niewystarczająca ilość kolagenu powoduje mniejszą odporność na wirusy i infekcje, ponieważ skóra nie jest w stanie wypełnić funkcji ochronnej. Jego braki możesz uzupełnić, poprzez stosowanie odpowiedniej diety. Należy jednak pamiętać, że białko kolagenowe stanowi złożoną cząsteczkę, w której skład wchodzą unikatowe aminokwasy, które powodują gorsze wchłanianie substancji z pokarmu. Ułatwisz Twojemu organizmowi wchłanianie kolagenu przyjmując równolegle witaminę C, żelazo i krzem.
Kolagen właściwości ma bez liku
warto więc zadbać o to, by nie dotyczył nas niedobór białka młodości. To właśnie kolagen chroni wewnętrzne narządy takie jak nerki, wątrobę, a także żołądek. Dba także o nasz układ odpornościowy, zapobiegając przenikaniu drobnoustrojów.
Co zatem zrobić, gdy zauważymy u siebie symptomy niedoboru kolagenu?
Czy mamy pogodzić się z utratą jędrności skóry, wypadającymi włosami i bolącymi stawami? Na szczęście z pomocą przychodzi nam kolagen morski. Kolagen morski pozyskiwany jest ze skóry i łusek niektórych ryb morskich (tuńczyk, dorsz, sola, rekin żarłacz), a także z alg morskich. Kolagen rybi , a także ten z alg pozwala na odnawianie się tkanki skórnej, ujędrnia ją i wzmacnia. Dzięki przyjmowaniu suplementów z kolagenem morskim nasze ciało i skóra może wrócić do dawnego, lepszego wyglądu. Co więcej suplementacja kolagenem morskim doskonale nawilża nasze ciało. Kolagen morski jest składnikiem wielu odżywczych kosmetyków i kremów przeciwzmarszczkowych.
Dieta po złamaniu kości – produkty, które należy spożywać
Zasada diety po przebytym złamaniu kości jest taka sama jak przy osteoporozie. Niezbędne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wapnia, witaminy D oraz białka. Do budowy tkanki kostnej potrzebne są również takie składniki mineralne jak fluor, potas, magnez a także miedź i mangan. Należy również dbać, by podawane produkty spożywcze obfitowały w witaminę K, gdyż jest ona niezbędna do syntezy osteokalcyny oraz w witaminę C potrzebną do wytwarzania kolagenu.
Złamania kości są dziś jednym z wiodących obrażeń
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety w każdym wieku doświadczają złamań przez całe życie. Jako dziecko nasze kości są mocniejsze, ale wraz z wiekiem mogą zacząć się degenerować. Czasami spadamy z drzewa podczas wspinaczki, zwichniemy nogę lub skręcamy kostkę w stopie. Bez względu na to, jak złamałeś kość, upewnienie się, że leczenie przebiega prawidłowo, jest niezwykle ważne dla Twojego zdrowia.
Jak leczyć złamanie kości?
Takie złamania leczą się same. Ważne jest, aby zachować zrównoważoną dietę i zdrowie podczas procesu naprawy kości. Różne minerały i witaminy znajdują się w żywności, która pomoże promować wzrost kości. Jak widać, złamanie kości i czekanie na jej prawidłowe wyleczenie to długi proces wymagający cierpliwości.
KolagenCito z witaminą C dostępny w aptekach i zielarniach z witaminą C
linki sponsorowane, reklamy
krykiet - KOLAGEN_cito kolagen dla seniorów - KOLAGEN_cito koszykówka uliczna - KOLAGEN_cito blizny potrądzikowe - KOLAGEN_cito dbaj o kości - KOLAGEN_cito piękne paznokcie - KOLAGEN_cito spa - KOLAGEN_cito kolagen na piersi - KOLAGEN_cito gdy boli gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe cukierki szałwiowe szałwia - Cukierki_Szalwiowe zioła w cukierkach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na odporność - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na przeziębienie szałwia - Cukierki_Szalwiowe pastylki amolowe szałwia - Cukierki_Szalwiowe jedzenie lodów szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z apteki - szałwia - Cukierki_Szalwiowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe na wzmocnienie - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładne włosy - Cukierki_Pokrzywowe ładne paznokcie - Cukierki_Pokrzywowe zielarnia - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe poprawa przemiany materii - Cukierki_Pokrzywowe dla sedniorów - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe specjały - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z zielarni - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z apteki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe wspomaganie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z apteki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w zielarniach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty z żeńszenia i imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki ziołowe - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe produkty - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki z ziołami - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa przeciw stresowi - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla sedniorów - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z ziołami - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez co dobrego - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe specjały - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zioła - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla sedniorów - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe specjały - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe nowości z apteki - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe co dobrego - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe specjały - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe produkty - melisa - Cukierki_Melisowe zioła - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z zielarni - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe produkty - melisa - Cukierki_Melisowe dla sedniorów - waleriana - Cukierki_Walerianowe zioła w cukierkach - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla sedniorów - waleriana - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe piłka ręczna - Dezodorant_SuperDeo lekkoatletyka - Dezodorant_SuperDeo rzut dyskiem - Dezodorant_SuperDeo rzut dyskiem - Dezodorant_SuperDeo bieganie - Dezodorant_SuperDeo brydż - Dezodorant_SuperDeo łyżwiarstwo - Dezodorant_SuperDeo dżudo - Dezodorant_SuperDeo


Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.