Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Bogusława, Tekli Czwartek 23. Września 2021r
linki sponsorowane, reklamy
Kolagen Złamania
W skład układu kostnego dorosłego człowieka wchodzi około 206 kości. Kości dzielimy na: długie, płaskie oraz różnokształtne. Kość posiada warstwową strukturę blaszkowatą, o odmiennej budowie w warstwie korowej (zbitej) i gąbczastej (beleczkowatej). Błona włóknista, czyli bogato unaczyniona i unerwiona okostna, otacza powierzchnię kości (oprócz powierzchni stawowych, które pokryte są chrząstką stawową).
Na braki kolagenu najbardziej narażeni są sportowcy i osoby aktywne fizycznie
Niewystarczająca ilość kolagenu powoduje mniejszą odporność na wirusy i infekcje, ponieważ skóra nie jest w stanie wypełnić funkcji ochronnej. Jego braki możesz uzupełnić, poprzez stosowanie odpowiedniej diety. Należy jednak pamiętać, że białko kolagenowe stanowi złożoną cząsteczkę, w której skład wchodzą unikatowe aminokwasy, które powodują gorsze wchłanianie substancji z pokarmu. Ułatwisz Twojemu organizmowi wchłanianie kolagenu przyjmując równolegle witaminę C, żelazo i krzem.
Kolagen właściwości ma bez liku
warto więc zadbać o to, by nie dotyczył nas niedobór białka młodości. To właśnie kolagen chroni wewnętrzne narządy takie jak nerki, wątrobę, a także żołądek. Dba także o nasz układ odpornościowy, zapobiegając przenikaniu drobnoustrojów.
Co zatem zrobić, gdy zauważymy u siebie symptomy niedoboru kolagenu?
Czy mamy pogodzić się z utratą jędrności skóry, wypadającymi włosami i bolącymi stawami? Na szczęście z pomocą przychodzi nam kolagen morski. Kolagen morski pozyskiwany jest ze skóry i łusek niektórych ryb morskich (tuńczyk, dorsz, sola, rekin żarłacz), a także z alg morskich. Kolagen rybi , a także ten z alg pozwala na odnawianie się tkanki skórnej, ujędrnia ją i wzmacnia. Dzięki przyjmowaniu suplementów z kolagenem morskim nasze ciało i skóra może wrócić do dawnego, lepszego wyglądu. Co więcej suplementacja kolagenem morskim doskonale nawilża nasze ciało. Kolagen morski jest składnikiem wielu odżywczych kosmetyków i kremów przeciwzmarszczkowych.
Dieta po złamaniu kości – produkty, które należy spożywać
Zasada diety po przebytym złamaniu kości jest taka sama jak przy osteoporozie. Niezbędne jest dostarczanie organizmowi odpowiedniej ilości wapnia, witaminy D oraz białka. Do budowy tkanki kostnej potrzebne są również takie składniki mineralne jak fluor, potas, magnez a także miedź i mangan. Należy również dbać, by podawane produkty spożywcze obfitowały w witaminę K, gdyż jest ona niezbędna do syntezy osteokalcyny oraz w witaminę C potrzebną do wytwarzania kolagenu.
Złamania kości są dziś jednym z wiodących obrażeń
Zarówno mężczyźni, jak i kobiety w każdym wieku doświadczają złamań przez całe życie. Jako dziecko nasze kości są mocniejsze, ale wraz z wiekiem mogą zacząć się degenerować. Czasami spadamy z drzewa podczas wspinaczki, zwichniemy nogę lub skręcamy kostkę w stopie. Bez względu na to, jak złamałeś kość, upewnienie się, że leczenie przebiega prawidłowo, jest niezwykle ważne dla Twojego zdrowia.
Jak leczyć złamanie kości?
Takie złamania leczą się same. Ważne jest, aby zachować zrównoważoną dietę i zdrowie podczas procesu naprawy kości. Różne minerały i witaminy znajdują się w żywności, która pomoże promować wzrost kości. Jak widać, złamanie kości i czekanie na jej prawidłowe wyleczenie to długi proces wymagający cierpliwości.
KolagenCito z witaminą C dostępny w aptekach i zielarniach z witaminą C
linki sponsorowane, reklamy
łucznictwo - KOLAGEN_cito solaria - KOLAGEN_cito jędrne piersi - KOLAGEN_cito produkty na odporność - KOLAGEN_cito łyżwiarstwo - KOLAGEN_cito solaria - KOLAGEN_cito piękne ciało - KOLAGEN_cito kolagen na paznokcie - KOLAGEN_cito przeziębienie leki szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z apteki - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na wzmocnienie - szałwia - Cukierki_Szalwiowe gdy boli gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe co na grypę szałwia - Cukierki_Szalwiowe apteka - szałwia - Cukierki_Szalwiowe przeziębienie leki szałwia - Cukierki_Szalwiowe ładny głos szałwia - Cukierki_Szalwiowe zioła - aronia - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe właściwości aronii - Cukierki_Aroniowe nowości z zielarni - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe specjały - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe aronia - cukierki - Cukierki_Aroniowe zioła - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładne paznokcie - Cukierki_Pokrzywowe nowości - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z apteki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe w aptekach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe wspomaganie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła w cukierkach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki ziołowe - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe specjały - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe wspomaganie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości z zielarni - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa apteka - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości z apteki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe wspomaganie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe specjały - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe specjały - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla całej rodziny - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z ziołami - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez przeciw stresowi - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe produkty - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości z zielarni - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości z apteki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z ziołami - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe produkty na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w aptekach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki ziołowe - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe zioła - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zioła w cukierkach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe zioła w cukierkach - melisa - Cukierki_Melisowe dla sedniorów - melisa - Cukierki_Melisowe apteka - melisa - Cukierki_Melisowe właściwości melisy - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z zielarni - melisa - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe na wzmocnienie - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla całej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe surfing - Dezodorant_SuperDeo skok o tyczce - Dezodorant_SuperDeo najlepszy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo zapasy - Dezodorant_SuperDeo motocross - Dezodorant_SuperDeo wspinaczka - Dezodorant_SuperDeo gra w kości - Dezodorant_SuperDeo squash - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.