Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Bogusława, Tekli Czwartek 23. Września 2021r
linki sponsorowane, reklamy
Kolagen Skóra
To białko będące głównym składnikiem tkanki łącznej, które odpowiada za elastyczność skóry. Jego produkcja w organizmie spada wraz z wiekiem – ok. 45. roku życia ubytek kolagenu wynosi już 30% w porównaniu do stanu wyjściowego. To właśnie niedobór kolagenu odpowiada za pojawianie się zmarszczek. U kobiet proces ten jest jeszcze szybszy, z uwagi na cieńszą niż u mężczyzn skórę.
Czy można wzmocnić włókna kolagenowe?
Nie da się całkowicie zapobiec degradacji włókien kolagenowych, jednak możemy skutecznie wpłynąć na utrzymywanie prawidłowego przebiegu procesów syntezy kolagenu. Istotną rolę odgrywa dieta, która powinna być różnorodna i bogata w miedź oraz witaminy C, E i A, które sprzyjają właściwej syntezie włókien kolagenowych. Szczególnie ważny jest odpowiednio wysoki poziom witaminy C w organizmie, ponieważ bezpośrednio uczestniczy ona w syntezie włókien kolagenowych. Należy zwracać także uwagę na ochronę skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym za pomocą specjalnych preparatów zawierających stabilne filtry zapewniające ochronę przed promieniowaniem UVB oraz UVA docierającym w głąb skóry, do włókien kolagenowych.
Jak stosować kolagen naturalny?
Skóra przed aplikacją powinna być dobrze oczyszczona z wszelkich zanieczyszczeń. Dodatkowo wykonanie peelingu np.: enzymatycznego pozwoli na lepsze wchłonięcie i penetrację. Następnie na zwilżoną twarz nanieść produkt poprzez masowanie i klepanie. Na koniec po kilku minutach nakładamy krem bądź odrobinę olejku.
Kolagen na twarzy potrafi ściągać skórę. To normalne. Krem lub olejek pomogą.
Zdrowe nawyki przy stosowaniu kolagenu
Dieta powinna być różnorodna, ale z ograniczeniem cukrów prostych. Owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, ryby i rośliny strączkowe to „must have” kolagenowej bojowniczki. Witaminę C znajdziesz m.in. w papryce, cytrusach, ale także jagodach i porzeczkach oraz brokułach. Witamin rozpuszczalnych w tłuszczach szukaj w owocach morza, tłustych rybach, jak śledź, łosoś czy pstrąg oraz w orzechach, mleku, maśle, wątróbce. Witaminę A znajdziesz w żółtych, pomarańczowych i czerwonych warzywach i owocach, więc wybieraj według smaku i uznania.

Nieodzowne jest zapewnienie w diecie dużej ilości białek roślinnych, które znajdziesz m.in. w roślinach strączkowych czy orzechach i migdałach. Soja i jej przetwory mają jeszcze jedną zaletę – zawierają fitoestrogeny, które podobne do ludzkich, mogą częściowo je zastąpić. A to istotne, gdy wraz z wiekiem aktywność hormonów w twoim organizmie się zmienia.
Czym jest dobry kolagen na skórę?
Warto zacząć od przyjrzenia się bliżej substancji, jaką jest kolagen. To białko będące głównym składnikiem tkanki łącznej, które odpowiada za elastyczność skóry. Jego produkcja w organizmie spada wraz z wiekiem – ok. 45. roku życia ubytek kolagenu wynosi już 30% w porównaniu do stanu wyjściowego. To właśnie niedobór kolagenu odpowiada za pojawianie się zmarszczek. U kobiet proces ten jest jeszcze szybszy, z uwagi na cieńszą niż u mężczyzn skórę.
KolagenCito z witaminą C dostępny w aptekach i zielarniach
linki sponsorowane, reklamy
kolagen na zmarszczki - KOLAGEN_cito jędrne ciało - KOLAGEN_cito mocne stawy - KOLAGEN_cito lifting piersi - KOLAGEN_cito cellulit - KOLAGEN_cito dla sportowców - KOLAGEN_cito piękne ciało - KOLAGEN_cito spa - KOLAGEN_cito zioła w cukierkach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na odporność - szałwia - Cukierki_Szalwiowe w zielarniach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe apteka - szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe produkty szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel tabletki szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe wspomaganie - szałwia - Cukierki_Szalwiowe aronia - cukierki - Cukierki_Aroniowe na wzmocnienie - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki ziołowe - aronia - Cukierki_Aroniowe dla całej rodziny - aronia - Cukierki_Aroniowe aronia - cukierki - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe właściwości aronii - Cukierki_Aroniowe ziołowe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości z apteki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładne paznokcie - Cukierki_Pokrzywowe zioła - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe produkty na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki ziołowe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe dla całej rodziny - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe pokrzywa - cukierki - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe specjały - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zielarnia - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe żeńszeń imbir - cukierki - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z zielarni - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z zielarni - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z zielarni - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe wspomaganie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla całej rodziny - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe wspomaganie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe specjały - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na wzmocnienie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla sedniorów - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla całej rodziny - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zioła w cukierkach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez właściwości czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez właściwości czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez cukierki ziołowe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zielarnia - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki z ziołami - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe wspomaganie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla sedniorów - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe właściwości głogu - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe produkty - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe produkty na odporność - melisa - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe zioła w cukierkach - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z melisy - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - melisa - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowości z apteki - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki ziołowe - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla całej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe specjały - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe górskie spływy kajakowe - Dezodorant_SuperDeo łucznictwo - Dezodorant_SuperDeo górskie spływy kajakowe - Dezodorant_SuperDeo żeglarstwo - Dezodorant_SuperDeo szybownictwo - Dezodorant_SuperDeo wspinaczka - Dezodorant_SuperDeo tenis stołowy - Dezodorant_SuperDeo wyścigi konne - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.