Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Edmunda, Przemysława Piątek 30. Października 2020r
linki sponsorowane, reklamy
Kolagen Skóra
To białko będące głównym składnikiem tkanki łącznej, które odpowiada za elastyczność skóry. Jego produkcja w organizmie spada wraz z wiekiem – ok. 45. roku życia ubytek kolagenu wynosi już 30% w porównaniu do stanu wyjściowego. To właśnie niedobór kolagenu odpowiada za pojawianie się zmarszczek. U kobiet proces ten jest jeszcze szybszy, z uwagi na cieńszą niż u mężczyzn skórę.
Czy można wzmocnić włókna kolagenowe?
Nie da się całkowicie zapobiec degradacji włókien kolagenowych, jednak możemy skutecznie wpłynąć na utrzymywanie prawidłowego przebiegu procesów syntezy kolagenu. Istotną rolę odgrywa dieta, która powinna być różnorodna i bogata w miedź oraz witaminy C, E i A, które sprzyjają właściwej syntezie włókien kolagenowych. Szczególnie ważny jest odpowiednio wysoki poziom witaminy C w organizmie, ponieważ bezpośrednio uczestniczy ona w syntezie włókien kolagenowych. Należy zwracać także uwagę na ochronę skóry przed promieniowaniem ultrafioletowym za pomocą specjalnych preparatów zawierających stabilne filtry zapewniające ochronę przed promieniowaniem UVB oraz UVA docierającym w głąb skóry, do włókien kolagenowych.
Jak stosować kolagen naturalny?
Skóra przed aplikacją powinna być dobrze oczyszczona z wszelkich zanieczyszczeń. Dodatkowo wykonanie peelingu np.: enzymatycznego pozwoli na lepsze wchłonięcie i penetrację. Następnie na zwilżoną twarz nanieść produkt poprzez masowanie i klepanie. Na koniec po kilku minutach nakładamy krem bądź odrobinę olejku.
Kolagen na twarzy potrafi ściągać skórę. To normalne. Krem lub olejek pomogą.
Zdrowe nawyki przy stosowaniu kolagenu
Dieta powinna być różnorodna, ale z ograniczeniem cukrów prostych. Owoce, warzywa, produkty pełnoziarniste, ryby i rośliny strączkowe to „must have” kolagenowej bojowniczki. Witaminę C znajdziesz m.in. w papryce, cytrusach, ale także jagodach i porzeczkach oraz brokułach. Witamin rozpuszczalnych w tłuszczach szukaj w owocach morza, tłustych rybach, jak śledź, łosoś czy pstrąg oraz w orzechach, mleku, maśle, wątróbce. Witaminę A znajdziesz w żółtych, pomarańczowych i czerwonych warzywach i owocach, więc wybieraj według smaku i uznania.

Nieodzowne jest zapewnienie w diecie dużej ilości białek roślinnych, które znajdziesz m.in. w roślinach strączkowych czy orzechach i migdałach. Soja i jej przetwory mają jeszcze jedną zaletę – zawierają fitoestrogeny, które podobne do ludzkich, mogą częściowo je zastąpić. A to istotne, gdy wraz z wiekiem aktywność hormonów w twoim organizmie się zmienia.
Czym jest dobry kolagen na skórę?
Warto zacząć od przyjrzenia się bliżej substancji, jaką jest kolagen. To białko będące głównym składnikiem tkanki łącznej, które odpowiada za elastyczność skóry. Jego produkcja w organizmie spada wraz z wiekiem – ok. 45. roku życia ubytek kolagenu wynosi już 30% w porównaniu do stanu wyjściowego. To właśnie niedobór kolagenu odpowiada za pojawianie się zmarszczek. U kobiet proces ten jest jeszcze szybszy, z uwagi na cieńszą niż u mężczyzn skórę.
KolagenCito z witaminą C dostępny w aptekach i zielarniach
linki sponsorowane, reklamy
skok o tyczce - KOLAGEN_cito dbaj o stawy - KOLAGEN_cito wstydliwe zmarszczki - KOLAGEN_cito mocne stawy - KOLAGEN_cito problem z cellulitem - KOLAGEN_cito produkty dla sportowców - KOLAGEN_cito szachy - KOLAGEN_cito dbaj o stawy - KOLAGEN_cito cukierki z ziołami - szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe produkty - szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe wspomaganie - szałwia - Cukierki_Szalwiowe co dobrego - szałwia - Cukierki_Szalwiowe zielarka szałwia - Cukierki_Szalwiowe w zielarniach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe dla całej rodziny - szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z apteki - szałwia - Cukierki_Szalwiowe aronia - cukierki - Cukierki_Aroniowe co dobrego - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sedniorów - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporność - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe specjały - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z apteki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe wzmocnienie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe właściwości pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe nowości - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe przeciw stresowi - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe w zielarniach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki ziołowe - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki ziołowe - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła w cukierkach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki ziołowe - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe produkty - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla sedniorów - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa apteka - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe wspomaganie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki ziołowe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe specjały - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zioła w cukierkach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez przeciw stresowi - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki czarny bez - cukierki - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe apteka - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe produkty na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla sedniorów - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w aptekach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla sedniorów - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe specjały - melisa - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe zielarnia - melisa - Cukierki_Melisowe właściwości melisy - Cukierki_Melisowe nowości z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe właściwości melisy - Cukierki_Melisowe na odporność - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki z ziołami - waleriana - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe wspomaganie - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowości z zielarni - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe dezodorant dla mężczyzn - Dezodorant_SuperDeo boks - Dezodorant_SuperDeo narty wodne - Dezodorant_SuperDeo boks - Dezodorant_SuperDeo pchnięcie kulą - Dezodorant_SuperDeo skoki ze spadochronem - Dezodorant_SuperDeo akrobacje spadochronowe - Dezodorant_SuperDeo doskonały dezodorant - Dezodorant_SuperDeo


Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.