Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Bogusława, Tekli Czwartek 23. Września 2021r
linki sponsorowane, reklamy
Kolagen Regeneracja Organizmu
W ludzkim ciele występuje ponad dwadzieścia typów kolagenu, a każdy z nich różni się budową i pełnioną funkcją. Wszystkie je jednak łączy wspólna cecha – niezwykła jak na cząsteczkę naturalnie syntezowaną przez organizm wytrzymałość. Właściwości mechaniczne kolagen zawdzięcza swojej budowie molekularnej – cząsteczki tego białka mają zdolność do łączenia się w długie włókna, a te – przestrzennego skręcania i splatania się w bardzo wytrzymałe i elastyczne siatki.
W ludzkim ciele cały czas zachodzą procesy destrukcji i odbudowy włókien kolagenowych.
W wyniku różnych procesów w kolagenowej tkaninie powstają ubytki, które nasz organizm ma za zadanie zacerować. W ciągu jednego roku w zdrowym ludzkim ciele zachodzi obrót aż około trzech kilogramów kolagenu! Dlatego synteza tego białka musi być bardzo wydajna aby pokryć całe nań zapotrzebowanie. Jednak już po 25 roku życia bilans kolagenowy zaczyna być ujemny. Nasze komórki z wiekiem mają coraz mniejszą wydajność, dlatego produkują nie tylko mniej kolagenu, ale jest on też słabszej jakości.
W ludzkim ciele występuje ponad dwadzieścia typów kolagenu
a każdy z nich różni się budową i pełnioną funkcją. Wszystkie je jednak łączy wspólna cecha – niezwykła jak na cząsteczkę naturalnie syntezowaną przez organizm wytrzymałość. Właściwości mechaniczne kolagen zawdzięcza swojej budowie molekularnej – cząsteczki tego białka mają zdolność do łączenia się w długie włókna, a te – przestrzennego skręcania i splatania się w bardzo wytrzymałe i elastyczne siatki. Sieci kolagenowe są podporą dla wszystkich narządów wewnętrznych. To dzięki obecności włókien kolagenowych odpowiednie struktury naszego ciała są sprężyste i zdolne przenosić duże siły.
Kolagen - czy może regenerować tkanki?
Kolagen należy do grupy tak zwanych prostych protein – białek strukturalnych tkanki łącznej. Stanowi aż 30% wszystkich białek występujących w organizmie człowieka, co daje 7% masy ciała. Jest obecny w całym ustroju jako substancja spajająca komórki i nadająca kształt narządom. Kolagen pełni funkcje ochronne, podtrzymujące, bierze udział w zaopatrywaniu komórek w substancje odżywcze oraz wykazuje zdolności regeneracyjne względem składników organizmu.
Tabletki z kolagenem – jak uzupełniać niedobory kolagenu?
Pojawiający się z wiekiem niedobór kolagenu, który odbija się negatywnie na skórze, można starać się uzupełnić poprzez stosowanie odpowiednich preparatów kosmetycznych lub wykonywanie profesjonalnych zabiegów. Obecnie w przemyśle kosmetycznym najczęściej wykorzystywany jest kolagen pozyskiwany z ryb (np. płaszczki, tuńczyka).
Czy dieta przyspiesza produkcję kolagenu w skórze?
Zanim jednak pojawią się pierwsze widoczne oznaki obniżenia zawartości kolagenu w skórze, dobrze jest rozpocząć jego suplementację w postaci tabletek oraz wzbogacić dietę w produkty wspomagające jego produkcję, do których należą:
  • warzywa i owoce – szczególnie obfitujące w witaminę C, tj. cytrusy, papryka, porzeczki, kalafior, szpinak, natka pietruszki;
  • ryby morskie – bogate źródło kwasów omega-3;
  • migdały i orzechy – zawierają witaminę E;
  • ziarna zbóż, nabiał – zawierają prolinę niezbędną do syntezy kolagenu;
  • rośliny strączkowe i podroby – zawierają witaminę B6, korzystnie wpływającą na przemiany kolagenu;
  • buraki – bogate w krzem i witaminę C, które razem stymulują syntezę kolagenu i elastyny.
KolagenCito z witaminą C dostępny w aptekach i zielarniach z witaminą C
linki sponsorowane, reklamy
łagodzenie zmarszczek - KOLAGEN_cito zmarszczki - KOLAGEN_cito szybownictwo - KOLAGEN_cito surfing - KOLAGEN_cito blizny - KOLAGEN_cito rzut dyskiem - KOLAGEN_cito wysokiej jakości kolagen - KOLAGEN_cito produkty dla biegaczy - KOLAGEN_cito ziołowe produkty szałwia - Cukierki_Szalwiowe przeciw stresowi - szałwia - Cukierki_Szalwiowe w zielarniach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe zielarnia - szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z zielarni - szałwia - Cukierki_Szalwiowe w zielarniach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na urlopie szałwia - Cukierki_Szalwiowe zioła - szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe zielarnia - aronia - Cukierki_Aroniowe na wzmocnienie - aronia - Cukierki_Aroniowe zielarnia - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe poprawa przemiany materii - Cukierki_Pokrzywowe produkty z pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe produkty z pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe produkty na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe wzmocnienie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe dla całej rodziny - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe żeńszeń imbir - cukierki - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z apteki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe produkty - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła w cukierkach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z zielarni - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa przeciw stresowi - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe produkty - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa przeciw stresowi - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty z czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe produkty - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe specjały - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe produkty - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki z ziołami - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe zielarnia - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe nowości - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe zioła w cukierkach - melisa - Cukierki_Melisowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe zioła w cukierkach - melisa - Cukierki_Melisowe w zielarniach - melisa - Cukierki_Melisowe dla całej rodziny - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe zielarnia - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki z ziołami - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe ziołowe specjały - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe wspomaganie - waleriana - Cukierki_Walerianowe w zielarniach - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe boks - Dezodorant_SuperDeo squash - Dezodorant_SuperDeo najlepszy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo wspinaczka - Dezodorant_SuperDeo dobry dezodorant - Dezodorant_SuperDeo ranking dezodorant - Dezodorant_SuperDeo zielarnie internetowe - Dezodorant_SuperDeo siatkówka - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.