Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Augusta, Urbana Sobota 31. Października 2020r
linki sponsorowane, reklamy
Kolagen Produkty z Kolagenem
Kolagen stanowi 1/3 wszystkich białek i podstawę tkanki łącznej w naszym organizmie. Ok. 40% ludzkiego kolagenu znajduje się w największym organie ciała – skórze. Kolagen jest też jednym z ważniejszych budulców skóry, odpowiedzialnych za jej elastyczność. Im jesteśmy starsi, tym mniej nowego kolagenu, a jakość starego pozostawia wiele do życzenia.
Kolagen w jedzeniu czy suplement?
Czy, aby zachować zdrowie i urodę, wystarczy jeść dużo ryb w galarecie, podrobów, golonek, galaret na bazie mięs i gotowanych chrząstek? Nawet regularne przyjmowanie białek w pożywieniu nie jest wystarczające dla procesów budulcowych komórek, jeśli białka te nie zostaną rozszczepione do postaci wolnych aminokwasów. Właśnie z rozszczepionych aminokwasów w procesach anabolicznych, nasz organizm buduje swoje własne proteiny.
Kolagen w pożywieniu – w czym jest kolagen?
Poziom kolagenu można zwiększyć nie tylko poprzez stosowanie odpowiednich kosmetyków, czy suplementów diety. Duże znaczenie ma także stosowanie diety kolagenowej. Niewiele osób zdaje sobie sprawę z tego, że kolagen w pożywieniu występuje w ilościach, które mogą pozytywnie wpłynąć na kondycję tkanek. Do produktów bogatych w kolagen zalicza się:
  • galaretki owocowe i warzywne, ryby w galarecie, galaretki z nóżek wieprzowych i cielęcych,
  • chrząstki rekina, kurze łapki,
  • golonki, podroby, salceson,
  • żelatynę spożywczą.
Kolagen jest białkiem odpowiedzialnym za elastyczność skóry, kości, stawów, ścięgien, mięśni, naczyń krwionośnych, dziąseł, oczu, paznokci oraz włosów.
Dzięki niemu nasze włosy są błyszczące, a skóra jędrna i bez zmarszczek. Kolagen znalazł swoje zastosowanie w kosmetyce i medycynie estetycznej. Chroni przed toksynami i innymi szkodliwymi dla skóry czynnikami zewnętrznymi. Najwięcej cennego białka znajdziemy w żywności. Zbilansowana i bogata w ten składnik dieta zahamuje procesy starzenia. Z kolagenu zbudowane jest 80 proc. tkanki łącznej oraz 30 proc. całkowitej masy białkowej. To bardzo ważny element naszego organizmu, ponieważ działając jak klej, scala go w jedną całość.
Kolagen rybi, wieprzowy, drobiowy czy bydlęcy?
Najlepiej wybierać pierwszą wersję kolagenu, ponieważ w odróżnieniu od pozostałych wnika on w komórki i ma prawie taką samą zgodność z kolagenem ludzkim. Ma trzyrzędową budowę białka i te same aminokwasy w składzie, dlatego idealnie dopasowuje się do potrzeb skóry, stawów oraz wytworów naskórka. W kolagenie rybim, tak samo jak w ludzkim, znajdują się również cenne aminokwasy (prolina, hydroksylizyna, hydroksyprolina, lizyna, arginina oraz glicyna).
Sam kolagen może nie wystarczyć,
ważne są również witaminy i minerały, który biorą udział w jego syntezie. Kluczową rolę odgrywa witamina C. Kwas L-askorbinowy nie tylko pobudza produkcję kolagenu, ma również wpływ na biosyntezę elastyny, która także odpowiada za elastyczność i jędrność skóry. Ważna jest także witamina E, zwana witaminą młodości, która jest silnym antyoksydantem, chroniącym organizm przed szkodliwym wpływem wolnych rodników. Należy również pamiętać o witamina A oraz biotynie i cynku, sprzyjającym zachowaniu zdrowej i jędrnej skóry. Nie można zapomnieć o istotnym udziale miedzi. Pierwiastek ten jest niezbędny do prawidłowej integracji włókien kolagenowych i elastyny, które razem tworzą struktury tkankowe.
KolagenCito z witaminą C dostępny w aptekach i zielarniach z witaminą C
linki sponsorowane, reklamy
produkty na gładką skórę - KOLAGEN_cito produkty na cellulit - KOLAGEN_cito górskie spływy kajakowe - KOLAGEN_cito skoki na bungee - KOLAGEN_cito cellulit - KOLAGEN_cito lekkoatletyka - KOLAGEN_cito wspinaczka - KOLAGEN_cito zielarnie internetowe - KOLAGEN_cito zielarka szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel tabletki szałwia - Cukierki_Szalwiowe na wzmocnienie - szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z zielarni - szałwia - Cukierki_Szalwiowe w zielarniach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe gdy boli gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe apteka - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na grypę szałwia - Cukierki_Szalwiowe właściwości aronii - Cukierki_Aroniowe zioła - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty z aronii - Cukierki_Aroniowe ziołowe specjały - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty z aronii - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty na odporność - aronia - Cukierki_Aroniowe właściwości aronii - Cukierki_Aroniowe nowości z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe produkty z pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe ładna skóra - Cukierki_Pokrzywowe nowości - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki ziołowe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe cukierki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe produkty - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe pokrzywa - cukierki - Cukierki_Pokrzywowe cukierki ziołowe - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z ziołami - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe wspomaganie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zielarnia - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe przeciw stresowi - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe przeciw stresowi - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe właściwości żeńszenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa właściwości aloesu trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa przeciw stresowi - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla całej rodziny - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez przeciw stresowi - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zioła - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z ziołami - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez właściwości głogu - Cukierki_Glogowe nowości - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla sedniorów - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki ziołowe - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe produkty na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki głogowe - cukierki - Cukierki_Glogowe zielarnia - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zioła - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe na odporność - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe dla sedniorów - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe właściwości melisy - Cukierki_Melisowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki z ziołami - waleriana - Cukierki_Walerianowe właściwości waleriany - Cukierki_Walerianowe ziołowe produkty - waleriana - Cukierki_Walerianowe przeciw stresowi - waleriana - Cukierki_Walerianowe w zielarniach - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe doskonały dezodorant - Dezodorant_SuperDeo skoki narciarskie - Dezodorant_SuperDeo akrobacje spadochronowe - Dezodorant_SuperDeo dżudo - Dezodorant_SuperDeo skok wzwyż - Dezodorant_SuperDeo skoki ze spadochronem - Dezodorant_SuperDeo szachy - Dezodorant_SuperDeo toczenie się w plastikowej kuli - Dezodorant_SuperDeo


Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.