Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Gawła, Ambrożego Sobota 16. Października 2021r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Słońce jak narkotyk?
Gdy tylko pojawi się plażowa pogoda, kto żyw wystawia na słońce swe blade ciało. Opalanie jest przyjemne, skóra nabiera pięknej brzoskwiniowej karnacji, znikają zimowe pryszcze, trądzik… Niektórzy wiedzą, że dzięki słońcu prekursory witaminy D zamieniają się w postać aktywną, niezbędną dzieciom do budowy kośćca i zębów, a dorosłym do zapobiegania osteoporozie. Nasłonecznienie poprawia nastrój, znikają resztki zimowej melancholii. Słońce działa jak zdrowy narkotyk. Problem w tym, że nadmiar promieni stanowi zagrożenie dla skóry.
Ultrafiolet – z czego się składa?
Słoneczny ultrafiolet, który opala, składa się z trzech rodzajów promieniowania: UVA, UVB i UVC.Dla skóry niebezpieczne są głównie dwa pierwsze rodzaje promieni – UVA i UVB.
Najwięcej jest w emisji słonecznej promieniowania UVA, które postarza skórę.
Promienie UVA wnikają do skóry bardzo głęboko i niszczą jej sieć konstrukcyjną złożoną z włókien kolagenu i elastyny. Wskutek tego dochodzi do stopniowego zwyrodnienia włókien sprężystych, zmniejsza się elastyczność skóry. Skóra staje się cieńsza i suchsza, słowem starzeje się. Nie wszyscy wiedzą, że promieniowanie UVA działa z taką samą intensywnością przez cały dzień (rano i wieczorem). Dotyczy to zwłaszcza wielkich miast. Efekt odbicia i rozproszenia sprawia, że promienie UVA trafiając na betonową architekturę rażą skórę ze wzmocnioną intensywnością.
Promieniowanie UVB, choć jest go tylko 23% powoduje nowotwory skóry.
Promieniowania UVB, które wydaje się mniej szkodliwe – działa głównie na naskórek i wywołuje pigmentację. Dowiedziono jednak, że promieniowanie to chociaż nie powoduje rumienia i oparzeń – przyśpiesza starzenie i niszczy ważne elementy skóry, m.in. gen hamujący rozwój nowotworów. Związek pomiędzy rakiem skóry a tym promieniowaniem uchodzi już obecnie za fakt medyczny. Ultrafiolet UVB działa też szkodliwie na oczy, przyczyniając się do powstania katarakty i alergii na światło. Ponadto osłabia system immunologiczny.
Błąd w opalaniu – i co dalej?
Jeśli popełniliśmy błąd długotrwałego opalania się pierwszego dnia pobytu na urlopie, to objawy poparzeniowe wystąpią już po kilku godzinach. Najgorsze czeka nas jednak po 12–24 godzinach, kiedy pojawi się odczyn poparzeniowy. Najczęściej są to oparzenia I stopnia (rzadko II). Leczenie polega na stosowaniu okładów z kwasu borowego, maści chłodzących, alantanu, maści steroidowych. Przy lżejszych oparzeniach możemy robić okłady z zsiadłego mleka czy jogurtu.
Jak bezpiecznie się opalać?
Zwykle w czasie pierwszego plażowania w skórze jest zbyt mało melaniny – barwnika chroniącego przed szkodliwym wpływem słońca. Opalanie trzeba zacząć od krótkich spacerów, 15-minutowego leżakowania (w godzinach 10–12 i 15–17). W ten sposób bezpiecznie przygotowujemy skórę do odbioru promieniowania. Nie uchroni nas to jednak od zagrożeń związanych z długotrwałym oddziaływaniem ultrafioletu UVA i UVB. Chyba że użyjemy filtrów ochronnych.
Jak dobrać filtry ochronne?
Podany na opakowaniu kremu do opalania współczynnik ochrony przed słońcem (po angielsku – SPF Sun Protecion Factor) określa siłę filtra. Zanim jednak podejmiemy decyzję o zastosowaniu odpowiedniego filtra, powinniśmy sprawdzić, czy dany krem ochronny osłania również przed UVA.
Dużo zależy od naszej cery.
Ważne jest, czy mamy skórę jasną i wrażliwą na słońce, prawie pozbawioną melaniny, czy pełną tego pigmentu - ciemną i smagłą, jak twarz cyganki. Pośrodku tych skrajności mieści się najpopularniejsza – nie za jasna, nie za ciemna – cera normalna. Barwnik skóry – melanina – jest pierwszym naturalnym filtrem przeciwsłonecznym i w zależności od typu cery dobieramy siłę filtra.
Faktor dla cery „cyganki”.
Skóra ciemnej karnacji jest odporna na poparzenia, toteż wystarczy krem z filtrem 2–6.
Faktor dla skóry normalnej.
Dla skóry normalnej o średniej odporności wskazane są preparaty z filtrami oznaczonymi od 6 do 10.
Faktor dla skóry jasnej, wrażliwej.
Natomiast faktory powyżej 15 są przeznaczone dla osób o słabej tolerancji na promienie słoneczne, cerze bardzo wrażliwej, jasnej, reagującej rumieniem i poparzeniem.
Lepsze i gorsze kremy ochronne.
Polecamy najnowszą generację środków, które nie absorbują promieni słonecznych, lecz je odbijają – eliminując w ten sposób ze skóry nadmiar parzącej energii. Współcześnie produkowane środki ochronne są wodoodporne – po każdej kąpieli nie trzeba się smarować na nowo, nie spływają ze skóry wraz z potem i dobrze się wchłaniają.
Przeciwwskazaniem do opalania są znajdujące się na skórze znamiona barwnikowe, opatrunki na ranach, trądzik różowały, wysokie ciśnienie, choroby serca, nerek, zażywanie leków moczopędnych i nasercowych, antybiotyków, leków hormonalnych.
lek. med. KRZYSZTOF PIETRASZKIEWICZ
linki sponsorowane, reklamy
narciarstwo - KOLAGEN_cito bolą stawy - KOLAGEN_cito jazda na snowboardzie - KOLAGEN_cito chodzenie po jaskiniach - KOLAGEN_cito kolagen na zmarszczki - KOLAGEN_cito produkty na gładką skórę - KOLAGEN_cito blizny - KOLAGEN_cito kolagen do twarzy - KOLAGEN_cito gdy boli gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe w zielarniach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe zielarka szałwia - Cukierki_Szalwiowe na grypę szałwia - Cukierki_Szalwiowe lekarz radzi na gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze zioła szałwia - Cukierki_Szalwiowe cukierki z ziołami - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na urlopie szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe w zielarniach - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty z aronii - Cukierki_Aroniowe dla całej rodziny - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości z apteki - aronia - Cukierki_Aroniowe co dobrego - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki z ziołami - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zielarnia - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe wzmocnienie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe nowości z apteki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe wspomaganie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki ziołowe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe oczyszczenie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe nowości z apteki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki ziołowe - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na wzmocnienie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki ziołowe - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na wzmocnienie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe produkty - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe wspomaganie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa apteka - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości z apteki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe wspomaganie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z ziołami - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na wzmocnienie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki ziołowe - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez właściwości czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe produkty - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe produkty - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe wspomaganie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe apteka - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe produkty - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe specjały - melisa - Cukierki_Melisowe na odporność - melisa - Cukierki_Melisowe zioła - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z melisy - Cukierki_Melisowe zielarnia - melisa - Cukierki_Melisowe apteka - melisa - Cukierki_Melisowe zielarnia - melisa - Cukierki_Melisowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe dla całej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe specjały - waleriana - Cukierki_Walerianowe zielarnia - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe wspomaganie - waleriana - Cukierki_Walerianowe dla całej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty na odporność - waleriana - Cukierki_Walerianowe brydż - Dezodorant_SuperDeo jogging - Dezodorant_SuperDeo bieg z przeszkodami - Dezodorant_SuperDeo narciarstwo - Dezodorant_SuperDeo lekkoatletyka - Dezodorant_SuperDeo najlepszy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo doskonały dezodorant - Dezodorant_SuperDeo jazda na snowboardzie - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.