Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Ambrożego, Marcina Sobota 7. Grudnia 2019r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Magnez -odtruwa organizm, wzmacnia serce
Magnez jest obecny w każdej komórce ciała. Jest jednym z minerałów “naciskających spust” do rozpoczęcia wielu reakcji metabolicznych, od których zależy nasze zdrowie. Dzięki niemu organizm przetwarza białko, cukry i tłuszcze, buduje komórki oraz regeneruje je.
Co się dzieje, gdy w organizmie jest za mało tego minerału?
Po pierwsze, pojawia się nadpobudliwość i nerwowość bez istotnej przyczyny, trudności w koncentracji uwagi. Osoba cierpiąca na niedobór magnezu jest roztargniona, niekiedy ma trudności w zasypianiu, dręczy ją bezsenność, niepokój i lęk, stałe zmęczenie, kłopoty z sercem. Magnez niezbędny jest bowiem do prawidłowej czynności nerwów, serca, rozwoju młodego organizmu i regeneracji komórek ciała osób dorosłych.
Jakie są inne przyczyny niedoboru?
Niedobór pierwiastka może być spowodowany nie tylko jego deficytem w pokarmie. Przyczyną może być np. przewlekła infekcja czy biegunka upośledzające wchłanianie minerału.
Czy dzieci reagują podobnie na niedobór magnezu jak dorośli?
Dzieci reagują drastyczniej. U dziecka, w którego organizmie jest za mało magnezu, może się pojawić fizyczne osłabienie, słabość mięśni, mrowienie w rękach i nogach, zawroty głowy, zaburzenia rytmu serca. Wynika to z ważnej roli, jaką minerał ten pełni w procesach energetycznych zachodzących w czasie spalania cukrów. Co więcej, wysoki deficyt magnezu powoduje ograniczenie rozwoju nowych tkanek, tak istotny dla młodego organizmu, również kośćca.
Jakie znaczenie ma ten biopierwiastek dla serca?
Najczęstszym objawem niedoboru magnezu są zaburzenia rytmu serca. Pacjenci mają wówczas uczucie nierównego i szybkiego bicia serca. Oznacza to realne zagrożenie arytmią komorową, sprowokowaną jedynie niedoborem magnezu. Niedobór magnezu powoduje też skurcz mięśniówki naczyń, co może zmniejszać ukrwienie mięśnia serca. Pacjenci skarżą się na bóle w klatce piersiowej o charakterze i lokalizacji typowych dla choroby wieńcowej, choć przyczyną nie są zmiany miażdżycowe w naczyniach, lecz ich skurcz odwracalny po wyrównaniu magnezu.
Czym grozi nadmiar magnezu?
Długotrwałe przyjmowanie dużych ilości magnezu może być niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie przy jednoczesnym zażywaniu wapnia i fosforu lub niewydolności nerek.
Czy to prawda, że magnez zapobiega zatruciu ołowiem, kadmem i rtęcią?
Jeśli w organizmie brakuje magnezu, wszędobylskie toksyczne metale ciężkie, zwłaszcza ołów i kadm, wchodzą zamiast niego w reakcje z enzymami i powodują ich unieczynnienie. Uszkadza to błony pojedynczych komórek ciała, hamuje przemiany energetyczne wewnątrz organizmu oraz prowadzi do bolesnych złogów mineralnych w mięśniach. Szczególne niebezpieczne jest uszkodzenie błon komórek nerwowych przez ołów.. Największym zagrożeniem jest jednak rakotwórcza (kancerogenna) rola metali ciężkich.
Dlaczego cierpimy na niedobór magnezu?
Winowajcą są zwykle błędy dietetyczne. Coraz ważniejszą przyczyną niedoboru magnezu w organizmie jest rosnący deficyt tego cennego biopierwiastka w glebie, a zatem i w roślinach. Z gleby jest wymywany przez tzw. kwaśne deszcze. A to oznacza konieczność suplementacji preparatami z apteki.
Najlepszym naturalnym źródłem magnezu są kasze gruboziarniste (gryczana), orzechy, banany, kakao i czekolada, warzywa liściaste (koperek, natka pietruszki), rośliny strączkowe (soja).
lek. med. KRZYSZTOF PIETRASZKIEWICZ
linki sponsorowane, reklamy
kolagen na kości - KOLAGEN_cito gra w kręgle - KOLAGEN_cito jędrne piersi - KOLAGEN_cito windsurfing - KOLAGEN_cito produkty na paznokcie - KOLAGEN_cito kolagen na paznokcie - KOLAGEN_cito na narty - KOLAGEN_cito toczenie się w plastikowej kuli - KOLAGEN_cito najlepsze na kaszel szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe produkty szałwia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze na grypę szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel suchy i mokry szałwia - Cukierki_Szalwiowe jedzenie lodów szałwia - Cukierki_Szalwiowe cukierki verbena szałwia - Cukierki_Szalwiowe gdy boli gardło szałwia - Cukierki_Szalwiowe produkty na odporność - szałwia - Cukierki_Szalwiowe nowości z apteki - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości - aronia - Cukierki_Aroniowe na odporność - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe specjały - aronia - Cukierki_Aroniowe dla sedniorów - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki z ziołami - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe właściwości pokrzywy - Cukierki_Pokrzywowe dla całej rodziny - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe wzmocnienie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe nowości - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładne paznokcie - Cukierki_Pokrzywowe ładna skóra - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe wspomaganie - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe dla całej rodziny - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe właściwości żeńszenia imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe cukierki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła w cukierkach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe przeciw stresowi - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe produkty - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na wzmocnienie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa co dobrego - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki czarny bez - cukierki - Cukierki_Czarny_Bez nowości z apteki - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez zioła w cukierkach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe produkty - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - cukierki czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe właściwości głogu - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe cukierki ziołowe - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe na odporność - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe produkty z głogu - Cukierki_Glogowe produkty z głogu - Cukierki_Glogowe cukierki ziołowe - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe właściwości melisy - Cukierki_Melisowe cukierki melisowe - cukierki - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe wspomaganie - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe zioła - melisa - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki walerianowe - cukierki - Cukierki_Walerianowe dla sedniorów - waleriana - Cukierki_Walerianowe na wzmocnienie - waleriana - Cukierki_Walerianowe produkty na odporność - waleriana - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - waleriana - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe nurkowanie z rurką - Dezodorant_SuperDeo jazda na snowboardzie - Dezodorant_SuperDeo boks - Dezodorant_SuperDeo narty wodne - Dezodorant_SuperDeo bieganie - Dezodorant_SuperDeo piłka ręczna - Dezodorant_SuperDeo bieg z przeszkodami - Dezodorant_SuperDeo szachy - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.
Udostępnij
Facebook