Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Stanisławy, Oswalda Środa 5. Sierpnia 2020r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Magnez -odtruwa organizm, wzmacnia serce
Magnez jest obecny w każdej komórce ciała. Jest jednym z minerałów “naciskających spust” do rozpoczęcia wielu reakcji metabolicznych, od których zależy nasze zdrowie. Dzięki niemu organizm przetwarza białko, cukry i tłuszcze, buduje komórki oraz regeneruje je.
Co się dzieje, gdy w organizmie jest za mało tego minerału?
Po pierwsze, pojawia się nadpobudliwość i nerwowość bez istotnej przyczyny, trudności w koncentracji uwagi. Osoba cierpiąca na niedobór magnezu jest roztargniona, niekiedy ma trudności w zasypianiu, dręczy ją bezsenność, niepokój i lęk, stałe zmęczenie, kłopoty z sercem. Magnez niezbędny jest bowiem do prawidłowej czynności nerwów, serca, rozwoju młodego organizmu i regeneracji komórek ciała osób dorosłych.
Jakie są inne przyczyny niedoboru?
Niedobór pierwiastka może być spowodowany nie tylko jego deficytem w pokarmie. Przyczyną może być np. przewlekła infekcja czy biegunka upośledzające wchłanianie minerału.
Czy dzieci reagują podobnie na niedobór magnezu jak dorośli?
Dzieci reagują drastyczniej. U dziecka, w którego organizmie jest za mało magnezu, może się pojawić fizyczne osłabienie, słabość mięśni, mrowienie w rękach i nogach, zawroty głowy, zaburzenia rytmu serca. Wynika to z ważnej roli, jaką minerał ten pełni w procesach energetycznych zachodzących w czasie spalania cukrów. Co więcej, wysoki deficyt magnezu powoduje ograniczenie rozwoju nowych tkanek, tak istotny dla młodego organizmu, również kośćca.
Jakie znaczenie ma ten biopierwiastek dla serca?
Najczęstszym objawem niedoboru magnezu są zaburzenia rytmu serca. Pacjenci mają wówczas uczucie nierównego i szybkiego bicia serca. Oznacza to realne zagrożenie arytmią komorową, sprowokowaną jedynie niedoborem magnezu. Niedobór magnezu powoduje też skurcz mięśniówki naczyń, co może zmniejszać ukrwienie mięśnia serca. Pacjenci skarżą się na bóle w klatce piersiowej o charakterze i lokalizacji typowych dla choroby wieńcowej, choć przyczyną nie są zmiany miażdżycowe w naczyniach, lecz ich skurcz odwracalny po wyrównaniu magnezu.
Czym grozi nadmiar magnezu?
Długotrwałe przyjmowanie dużych ilości magnezu może być niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie przy jednoczesnym zażywaniu wapnia i fosforu lub niewydolności nerek.
Czy to prawda, że magnez zapobiega zatruciu ołowiem, kadmem i rtęcią?
Jeśli w organizmie brakuje magnezu, wszędobylskie toksyczne metale ciężkie, zwłaszcza ołów i kadm, wchodzą zamiast niego w reakcje z enzymami i powodują ich unieczynnienie. Uszkadza to błony pojedynczych komórek ciała, hamuje przemiany energetyczne wewnątrz organizmu oraz prowadzi do bolesnych złogów mineralnych w mięśniach. Szczególne niebezpieczne jest uszkodzenie błon komórek nerwowych przez ołów.. Największym zagrożeniem jest jednak rakotwórcza (kancerogenna) rola metali ciężkich.
Dlaczego cierpimy na niedobór magnezu?
Winowajcą są zwykle błędy dietetyczne. Coraz ważniejszą przyczyną niedoboru magnezu w organizmie jest rosnący deficyt tego cennego biopierwiastka w glebie, a zatem i w roślinach. Z gleby jest wymywany przez tzw. kwaśne deszcze. A to oznacza konieczność suplementacji preparatami z apteki.
Najlepszym naturalnym źródłem magnezu są kasze gruboziarniste (gryczana), orzechy, banany, kakao i czekolada, warzywa liściaste (koperek, natka pietruszki), rośliny strączkowe (soja).
lek. med. KRZYSZTOF PIETRASZKIEWICZ
linki sponsorowane, reklamy
gra w kości - KOLAGEN_cito piękne paznokcie - KOLAGEN_cito podnoszenia ciężarów - KOLAGEN_cito trądzik - KOLAGEN_cito dżudo - KOLAGEN_cito bilard - KOLAGEN_cito baseball - KOLAGEN_cito bieg z przeszkodami - KOLAGEN_cito zielarz szałwia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze zioła szałwia - Cukierki_Szalwiowe w zielarniach - szałwia - Cukierki_Szalwiowe cukierki szałwiowe szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel tabletki szałwia - Cukierki_Szalwiowe dla całej rodziny - szałwia - Cukierki_Szalwiowe na kaszel szałwia - Cukierki_Szalwiowe szałwia szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe cukierki - aronia - Cukierki_Aroniowe produkty z aronii - Cukierki_Aroniowe dla całej rodziny - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości z apteki - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe wspomaganie - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki ziołowe - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości z apteki - aronia - Cukierki_Aroniowe na odporność - aronia - Cukierki_Aroniowe ziołowe cukierki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe cukierki ziołowe - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe cukierki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładna cera - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe specjały - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z apteki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zioła w cukierkach - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe co dobrego - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla całej rodziny - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w aptekach - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zielarnia - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe produkty z żeńszenia i imbiru - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe cukierki z ziołami - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe w aptekach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa dla sedniorów - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości z apteki - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki z ziołami - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa cukierki z ziołami - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa ziołowe specjały - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla sedniorów - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez dla sedniorów - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty z czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez produkty na odporność - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez nowości z apteki - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe nowości - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe dla sedniorów - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe produkty z głogu - Cukierki_Glogowe zioła w cukierkach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - cukierki głogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w aptekach - melisa - Cukierki_Melisowe w zielarniach - melisa - Cukierki_Melisowe na wzmocnienie - melisa - Cukierki_Melisowe cukierki z ziołami - melisa - Cukierki_Melisowe na odporność - melisa - Cukierki_Melisowe na odporność - melisa - Cukierki_Melisowe przeciw stresowi - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe ziołowe wspomaganie - waleriana - Cukierki_Walerianowe zielarnia - waleriana - Cukierki_Walerianowe przeciw stresowi - waleriana - Cukierki_Walerianowe przeciw stresowi - waleriana - Cukierki_Walerianowe apteka - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe cukierki - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe produkty z waleriany - Cukierki_Walerianowe maraton - Dezodorant_SuperDeo skok wzwyż - Dezodorant_SuperDeo windsurfing - Dezodorant_SuperDeo produkty dla biegaczy - Dezodorant_SuperDeo skok o tyczce - Dezodorant_SuperDeo bieganie - Dezodorant_SuperDeo pływanie - Dezodorant_SuperDeo produkty dla sportowców - Dezodorant_SuperDeo


Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.
Udostępnij
Facebook