Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Antoniego, Jana Niedziela 17. Stycznia 2021r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Magnez -odtruwa organizm, wzmacnia serce
Magnez jest obecny w każdej komórce ciała. Jest jednym z minerałów “naciskających spust” do rozpoczęcia wielu reakcji metabolicznych, od których zależy nasze zdrowie. Dzięki niemu organizm przetwarza białko, cukry i tłuszcze, buduje komórki oraz regeneruje je.
Co się dzieje, gdy w organizmie jest za mało tego minerału?
Po pierwsze, pojawia się nadpobudliwość i nerwowość bez istotnej przyczyny, trudności w koncentracji uwagi. Osoba cierpiąca na niedobór magnezu jest roztargniona, niekiedy ma trudności w zasypianiu, dręczy ją bezsenność, niepokój i lęk, stałe zmęczenie, kłopoty z sercem. Magnez niezbędny jest bowiem do prawidłowej czynności nerwów, serca, rozwoju młodego organizmu i regeneracji komórek ciała osób dorosłych.
Jakie są inne przyczyny niedoboru?
Niedobór pierwiastka może być spowodowany nie tylko jego deficytem w pokarmie. Przyczyną może być np. przewlekła infekcja czy biegunka upośledzające wchłanianie minerału.
Czy dzieci reagują podobnie na niedobór magnezu jak dorośli?
Dzieci reagują drastyczniej. U dziecka, w którego organizmie jest za mało magnezu, może się pojawić fizyczne osłabienie, słabość mięśni, mrowienie w rękach i nogach, zawroty głowy, zaburzenia rytmu serca. Wynika to z ważnej roli, jaką minerał ten pełni w procesach energetycznych zachodzących w czasie spalania cukrów. Co więcej, wysoki deficyt magnezu powoduje ograniczenie rozwoju nowych tkanek, tak istotny dla młodego organizmu, również kośćca.
Jakie znaczenie ma ten biopierwiastek dla serca?
Najczęstszym objawem niedoboru magnezu są zaburzenia rytmu serca. Pacjenci mają wówczas uczucie nierównego i szybkiego bicia serca. Oznacza to realne zagrożenie arytmią komorową, sprowokowaną jedynie niedoborem magnezu. Niedobór magnezu powoduje też skurcz mięśniówki naczyń, co może zmniejszać ukrwienie mięśnia serca. Pacjenci skarżą się na bóle w klatce piersiowej o charakterze i lokalizacji typowych dla choroby wieńcowej, choć przyczyną nie są zmiany miażdżycowe w naczyniach, lecz ich skurcz odwracalny po wyrównaniu magnezu.
Czym grozi nadmiar magnezu?
Długotrwałe przyjmowanie dużych ilości magnezu może być niebezpieczne dla zdrowia, szczególnie przy jednoczesnym zażywaniu wapnia i fosforu lub niewydolności nerek.
Czy to prawda, że magnez zapobiega zatruciu ołowiem, kadmem i rtęcią?
Jeśli w organizmie brakuje magnezu, wszędobylskie toksyczne metale ciężkie, zwłaszcza ołów i kadm, wchodzą zamiast niego w reakcje z enzymami i powodują ich unieczynnienie. Uszkadza to błony pojedynczych komórek ciała, hamuje przemiany energetyczne wewnątrz organizmu oraz prowadzi do bolesnych złogów mineralnych w mięśniach. Szczególne niebezpieczne jest uszkodzenie błon komórek nerwowych przez ołów.. Największym zagrożeniem jest jednak rakotwórcza (kancerogenna) rola metali ciężkich.
Dlaczego cierpimy na niedobór magnezu?
Winowajcą są zwykle błędy dietetyczne. Coraz ważniejszą przyczyną niedoboru magnezu w organizmie jest rosnący deficyt tego cennego biopierwiastka w glebie, a zatem i w roślinach. Z gleby jest wymywany przez tzw. kwaśne deszcze. A to oznacza konieczność suplementacji preparatami z apteki.
Najlepszym naturalnym źródłem magnezu są kasze gruboziarniste (gryczana), orzechy, banany, kakao i czekolada, warzywa liściaste (koperek, natka pietruszki), rośliny strączkowe (soja).
lek. med. KRZYSZTOF PIETRASZKIEWICZ
linki sponsorowane, reklamy
najskuteczniejszy kolagen - KOLAGEN_cito produkty na paradontozę - KOLAGEN_cito wartościowy kolagen - KOLAGEN_cito kolarstwo - KOLAGEN_cito dla biegaczy - KOLAGEN_cito bieg z przeszkodami - KOLAGEN_cito kolagen do twarzy - KOLAGEN_cito bolące kości - KOLAGEN_cito ziołowe produkty - szałwia - Cukierki_Szalwiowe częsty kaszel przyczyny szałwia - Cukierki_Szalwiowe na ból gardła szałwia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze w aptece szałwia - Cukierki_Szalwiowe najlepsze w aptece szałwia - Cukierki_Szalwiowe ziołowe produkty - szałwia - Cukierki_Szalwiowe cukierki verbena szałwia - Cukierki_Szalwiowe zioła - szałwia - Cukierki_Szalwiowe cukierki z ziołami - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki ziołowe - aronia - Cukierki_Aroniowe w aptekach - aronia - Cukierki_Aroniowe nowości - aronia - Cukierki_Aroniowe cukierki ziołowe - aronia - Cukierki_Aroniowe zioła w cukierkach - aronia - Cukierki_Aroniowe apteka - aronia - Cukierki_Aroniowe przeciw stresowi - aronia - Cukierki_Aroniowe ładna skóra - Cukierki_Pokrzywowe produkty na odporność - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe zioła - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe ładne paznokcie - Cukierki_Pokrzywowe nowości - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe oczyszczenie organizmu - Cukierki_Pokrzywowe ziołowe cukierki - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe nowości z zielarni - pokrzywa - Cukierki_Pokrzywowe produkty na odporność - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe dla sedniorów - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe ziołowe specjały - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe na wzmocnienie - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z apteki - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe apteka - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe nowości z zielarni - żeńszeń imbir - Cukierki_Zenszeniowo_Imbirowe zioła w cukierkach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa na wzmocnienie - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa w zielarniach - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa zielarnia - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty na odporność - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości - aloes trawa cytrynowa - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa produkty z aloesu i trawy cytrynowej - Cukierki_Aloesowe_z_Trawa_Cytrynowa nowości z zielarni - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez właściwości czarnego bzu - Cukierki_Czarny_Bez w zielarniach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez w aptekach - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe specjały - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez ziołowe wspomaganie - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez cukierki z ziołami - czarny bez - Cukierki_Czarny_Bez apteka - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zioła w cukierkach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe ziołowe cukierki - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe właściwości głogu - Cukierki_Glogowe na wzmocnienie - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe co dobrego - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe zioła - głóg, głogowe - Cukierki_Glogowe w zielarniach - melisa - Cukierki_Melisowe produkty z melisy - Cukierki_Melisowe nowości - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe nowości z apteki - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - melisa - Cukierki_Melisowe w zielarniach - melisa - Cukierki_Melisowe ziołowe cukierki - cukierki melisowe - Cukierki_Melisowe produkty na odporność - waleriana - Cukierki_Walerianowe zioła - waleriana - Cukierki_Walerianowe w aptekach - waleriana - Cukierki_Walerianowe co dobrego - waleriana - Cukierki_Walerianowe cukierki ziołowe - cukierki walerianowe - Cukierki_Walerianowe dla całej rodziny - waleriana - Cukierki_Walerianowe nowości - waleriana - Cukierki_Walerianowe ziołowe specjały - waleriana - Cukierki_Walerianowe nurkowanie z rurką - Dezodorant_SuperDeo zapasy - Dezodorant_SuperDeo górskie spływy kajakowe - Dezodorant_SuperDeo renomowany dezodorant - Dezodorant_SuperDeo najlepszy dezodorant - Dezodorant_SuperDeo naturalny dezodorant - Dezodorant_SuperDeo doskonały dezodorant - Dezodorant_SuperDeo podnoszenia ciężarów - Dezodorant_SuperDeo
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.