Nagietek Lekarski Nagietek lekarski należy do ziół o nadzwyczajnej mocy.

Czosnek Niedźwiedzi Czosnek niedźwiedzi pochodzi z terenów Europy oraz Azji. W Polsce rośnie na terenach leśnych i jest objęty częściową ochroną.

Alternatywa dla Mleka Zwierzęcego Mleko sojowe - zawiera izoflawony, substancje łagodzące objawy menopauzy, chroni przed nowotworami, osteoporozą i miażdżycą.

Miód Miód jest naturalnym produktem wytwarzanym z nektaru kwiatowego głównie przez pszczoły.

Głóg Dwu-szyjkowy Oprócz tego, że jest krzewem ozdobnym, jest surowcem zielarskim.

Fenkuł Fankuł to gatunek rośliny dwuletniej, czasem byliny, zaliczany do rodziny selerowatych. W Polsce uprawiany jest rzadko, gdyż na duże wymagania termiczne.

Czekolada Wybieraj gorzką, zamiast mlecznej, ponieważ zawiera mniej cukru i więcej antyoksydantów, które pozytywnie wpływają na komórki nerwowe w mózgu.

Aloes Aloes należy do jednoliściennych sukulentów liściowych. Można z powodzeniem uprawiać go w mieszkaniu, w donicy.

Olej Słonecznikowy Najlepiej jest wykorzystywać olej słonecznikowy z pierwszego tłoczenia, tłoczony na zimno, który posiada najwięcej wartościowych składników.

Natka Pietruszki Jest bogatym źródłem witaminy A i C, zawiera również chlorofil, żelazo, wapń, magnez. Dzięki temu ma działanie antyseptyczne, oczyszcza drogi oddechowe i jelita, zapobiega anemii, poprawia wzrok, działa przeciw nowotworowo, korzystnie wpływa na drogi moczowe.

Zdrowa Alternatywa dla Cukru Tradycyjny cukier to "puste" kalorie, które sprzyjają otyłości. Jego spożywanie grozi również cukrzycą i chorobami serca. Warto sięgnąć po naturalne zamienniki...

Gruszka Nashi To egzotyczny owoc, który ze względu na swój smak nazywany jest gruszką szampańską, a ze względu na konsystencję - piaskową. Ma mniej cukru niż nasze polskie odmiany, jest również mniej kaloryczna...