Przychodnia.pl
Piątek 28. Lipca 2017r
Wiktora, Innocentego
linki sponsorowane, reklamy

Jak pomóc osobie w depresji
„Pomóż mi”, tak może się zwrócić do nas bliska osoba, która właśnie nie może wydostać się z pułapki depresji. Może być to zresztą nasz sąsiad, kolega z pracy lub zgoła osoba, z którą nie byliśmy dotąd w zażyłych stosunkach.
Wiele osób nie chce jednak angażować się w osobiste perypetie i często intymne sprawy innych ludzi.
Boją się wciągnięcia w wir nieprzyjemnych zdarzeń, boją się późniejszych ewentualnych wymówek. Nie chcą stawać po niczyjej stronie w sytuacjach konfliktowych. Wreszcie nie są pewni czy interwencja nie przyniesie więcej szkody niż pożytku. Zajęcie takiego stanowiska przypomina jednak owe nieszczęsne „umycie rąk”, czyli unikanie zaangażowania. A przecież życzliwa chęć pomocy sama w sobie jest już pomocna i nie może nikomu zaszkodzić. Niekiedy wystarczy poświęcić rozmówcy trochę czasu i w życzliwym skupieniu wysłuchać jego relacji. Rozmowa z nami może dodać naszemu rozmówcy otuchy, tchnąć nadzieję w jego życie, choć na pewno jego problemów nie zlikwiduje. Ty masz być przede wszystkim dobrym słuchaczem, który koncentruje się na tym, co mówi drugi człowiek. Ale i to nie jest łatwe, ponieważ podczas każdej rozmowy rozprasza nas tysiące myśli krążących w naszej głowie, a każda z nich oddala nas od drugiego człowieka. Tak samo ważne jest, aby nie oceniać, nie potępiać i nie krytykować naszego rozmówcy.
Szczególnie niepokojąca jest sytuacja, kiedy czujemy, że nasz rozmówca jest chory psychicznie i brak leczenia może doprowadzić do pogorszenia jego stanu lub nawet samobójstwa.
Czy należy doradzać mu aby udał się do psychiatry? Sugerując mu to, być może narażamy naszą znajomość a może i przyjaźń na szwank. Być może człowiek ten obrazi się na nas. Może zareaguje gniewem lub złością. Zdawać należy sobie sprawę, że jest to bardzo delikatna kwestia i postępowanie nasze powinno być nacechowane taktem i delikatnością nawet jeśli kierujemy się troską o jego zdrowie czy nawet życie.
Jednym z najtrudniejszych problemów jest sytuacja, kiedy druga osoba mówi nam o chęci popełnienia samobójstwa.
Nie należy reagować lękiem na poruszone zagadnienie, ani także uciekać od tego tematu. Najlepiej byłoby aby człowiek z tak poważnym dylematem znalazł się czym prędzej pod opieka specjalisty. Prowadzą do tego różne rozwiązania. Należy wybrać najwłaściwsze, taktowne i pewne. Ludzie myślą o śmierci w różnych sytuacjach. Niewątpliwie zdecydowana większość takich myśli wynika z desperacji i poczucia beznadziei. Niekiedy człowiek taki czuje, że znalazł się w sytuacji moralnej bez wyjścia. Jeżeli nasz rozmówca jest osobą wierzącą, to możemy mu zasugerować, aby spotkał się z jakimś światłym kapłanem.
Często o samobójstwie myśli osoba, która utraciła kogoś bliskiego - nie chodzi tu tylko o śmierć, ale także o rozstanie się z ukochaną osobą.
W takich sytuacjach naszą rolą jest po prostu być z naszym rozmówcą i uważnie go słuchać. Może to być trudne, ponieważ jest on pełen bólu po osobie, która odeszła. Jeśli mamy do czynienia ze zdradą ze strony jednego z partnerów, raczej byłoby lepiej aby nie zajmować zdecydowanego stanowiska po stronie osoby, która relacjonuje swoje rozczarowanie. Zazwyczaj rzeczywistość jest bardziej skomplikowana, niż to wynika z opowiadań jednej ze stron.
Wiele sugestii, rad i opinii opinii na przedstawione problemy
problemy znajdziemy w poradniku dr Krzysztofa Jedlińskiego pt. Jak rozmawiać z tymi, którzy stracili nadzieję? Przeczytanie tej książeczki może przydać się każdemu, który spotyka na swojej drodze ludzi, którym trzeba pomóc i z którymi trzeba porozmawiać.
.
ZRÓDŁO: BEZSENNOŚĆ–autor dr med. Janusz Krzyżowski

TREŚCI prezentowane w witrynie mają charakter edukacyjny i dotyczą problemów: bezsenności, depresji, lęków, patologii seksualizmu, psychiatrii transkulturowej autor dr n. med. Janusz Krzyżowski – psychiatra KONTAKT: Prywatny Gabinet Lekarski: Leczenie stanów lękowych, depresji, nerwic.Warszawa Ul. Dolna 4/15 Rejestracja tel. 022 833 18 68 .
linki sponsorowane, reklamy

21603
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz

12 PATRYCJA 86.63.109.250
2012-03-26 21:20:57

NAJLEPIEJ NIKOMU ANI SŁOWA TO POMAGA A POTEM ZRÓB CO CHCESZ NAJLEPIEJ ŻEBY NIKT NIC NIE WIEDZIAŁ ?
11 PIOTR 86.63.125.95
2012-03-03 00:02:03

nic bardziej mylnego nic nie pomaga tylko jqakieś dobre hobby
10 PAWEŁ 86.63.125.115
2011-10-29 13:15:39

NAJLEPIEJ BRAĆ LEKI TO POMAGA
9 BORYS 86.63.126.174
2011-10-11 09:55:24

DASZ RADĘ Z TEGO WYJŚĆ NIE TAKIE TRAGEDIE TRZEBA PRZEŻYĆ !
8 BORYS 86.63.126.174
2011-10-11 09:50:01

NIE MA NA TO CUDOWNEJ RECEPTY NO NIESTETY
7 ewa 77.115.10.134
2011-09-29 09:48:19

psychiatra potraktował mnie przez "nogę" zapisał psychotropy których nie biorę gdyż nie mogę się pozbyć myśli by przejść na drugą stronę. Nie słuchał co do niego mówiłam.te leki wg ulotki tylko pogłębiają takie myśli.Utraciłam w dobę męża,psa,wszysto. Już wiesz co zrobisz,,może i mnie pomożesz ,bo chyba nie myślę racjonalnie
6 BORYS 86.63.126.174
2011-08-25 09:39:54

nie ma takiej siły żeby wyjąć kogo kolwiek z depresji !!!
5 czesław 86.63.126.174
2011-08-22 23:39:35

daj spokój jest tak pięknie góry lasy i doliny wszystko takie kolorowe i pachnące szkoda to stracić za wcześnie ?
4 nieważne 89.77.223.241
2011-08-22 19:44:08

ja też mam wszystkiego dosyć, wszyscy myślą, że to "psychole" to nieprawda. Mało ludzi odczytuje problemy. Gdy ktoś mówi otwarcie o samobójstwie , oznacza, że potrzebuje pomocy gdy nic nie mówi rodzi sie tragedia. Jestesmy pozamykani sami w sobie , nikt nie chwali się nieszczęściem bo to nie wypada.Od takich wszyscy uciekają. Życze wszystkim wszystkiego najlepszego, ja juz wiem co mam zrobić Pa
3 86.63.125.115 86.63.125.115
2011-08-22 11:00:38

JAK POMÓC SOBIE W DEPRESJI- popełnić samobójstwo i spokój ; będą mieli wszyscy.
2 kas
2010-12-10 08:43:37

jak moge ci pomoc?
1 Dosia
2010-10-03 22:38:34

jestem osobą niepełnosprawną.wymagam opieki 3 osob.P.K.P.S. zatrudnia nieodpowiednie osoby.Nie wykonują pracy.kłamią kradną niszcząi.t.p.Nastepują zmiany.Zal jaki narasta doprowadza do tragedi,Jestem u takiego kresu szukam pomocy.


Na Forum
u nas sprawdza się przede wszytkim dieta z niskim ig i ił :) jak najmniej przetworzona żywność no i regularność - u ...chorutke     38674

Temat do zamknięcia pewnie bo ma 2 lata... chyba ze jeszcze ktoś chce cos tu dopisać ...Weteranen     41584

I tk trzymać ;) ...Weteranen     24364

Moja mama kiedyś przy zbiorach pracowła (to PRL więc i ludzie na polu robili więcej) i robili caly dzień. Od tego czasu ma ja ...Weteranen     33140

Na szczęście możliwe jest już leczenie medyczną marihuaną i ponoć daje super efekty. Słyszałam, że s ...magosiakar     7276

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Cipralex – racemiczny izomer citalopramu – nowy lek antydepresyjny
-Co jest przyczyną depresji
-Czym jest psychoterapia w depresji
-Depresja a choroby somatyczne
-Depresja psychotyczna
-Historia bezsenności
-Jak często pojawia się depresja
-Jak pomóc osobie w depresji
-Kiedy rozpoznajemy depresję
-Konieczność zaakceptowania objawów ubocznych związanych z leczeniem
-Leczenie farmakologiczne depresji
-Następstwa depresji
-Nawrotowość w depresji
-Nieco więcej o objawach pojawiających się w depresji
-Niektóre ważniejsze leki przeciwdepresyjne
-Ogólne zasady stosowania leków przeciwdepresyjnych
-Przesłanie do Czytelnika
-Przesłanie do Czytelnika
-Rodzaje depresji
-Skala depresji Becka
-Społeczny aspekt depresji
-Spróbujmy pomóc sami sobie
-Stany depresyjno-lękowe
linki sponsorowane, reklamy







Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.