Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Łukasza, Juliana Czwartek 18. Października 2018r
Leki związane z chorobą
linki sponsorowane, reklamy
Nie dajmy się grypie
Coraz więcej osób kicha, narzeka na katar, jednym słowem zaczyna się przeziębienie, z którego coraz częściej wynikają bardzo poważne konsekwencje. Dlatego nie lekceważmy tych objawów, bo mogą one nam pozostawić w spadku bardzo poważne choroby. Dzisiaj kilka rad jak postępować, kiedy już jesteśmy przeziębieni.
Jeśli mamy kaszel i to ten najbardziej męczący - suchy, natychmiast kupmy sobie syrop, zaznaczając w aptece, że to na suchy kaszel. Kiedy już będziemy powoli odkrztuszać, możemy kupić następny syrop, tym razem wykrztuśny. Niektórzy radzą również siemie lniane na kaszel, podobno równie dobrze działa herbatka z majerankiem i anyżkiem. No i przypomnienie - palacze, jeśli nawet podczas przeziębienia będą palić, chorować będą dłużej. Sami mogą wybrać...
Jeśli czujemy, że mamy nos całkowicie zapchany i trudno nam oddychać, sprawmy sobie kilka seansów inhalacyjnych. Dwie torebki herbat miętowych i rumiankowych plus łyżeczkę soli zalewamy wrzątkiem w małej miseczce. Nachylamy się nad nią, a na głowę zarzucamy ręcznik. Kilka minut oddychania takim naparem powinno przynieś ulgę. Seans warto powtórzyć kilkakrotnie.
Nie zapominajmy też o nawilżaniu mieszkania. Jeśli nie mamy nawilżaczy na kaloryferach, to przynajmniej połóżmy na nie mokre ręczniki. Warto je zmaczać w wodzie, do której dodamy olejków eterycznych np. eukaliptusowego czy sosnowego. Suche powietrze w mieszkaniu zdecydowanie przedłuży nasze problemy zdrowotne. Pamiętajmy, kupno nawilżaczy nie jest kosztowne, a po wlaniu do nich wody, z dodatkiem olejków eterycznych sami przekonamy się, że w mieszkaniu jest inne, zdrowsze powietrze.
Często kiedy jesteśmy przeziębieni, mamy tendencje do przegrzewania się. Owszem dobrze się jest wypocić, ale raz a dobrze. Natomiast ciągły stan przegrzania nie jest wskazany. Najlepiej na noc wypić gorącą filiżankę naparu z lipy lub mleka z miodem (można dodać ząbek posikanego czosnku i łyżeczkę masła). A kiedy już rano się obudzimy, należy mieszkanie dobrze przewietrzyć (my chowamy się w tym czasie w łazience). Bo pomieszczenie w którym chorujemy, powinno być ciepłe i wilgotne, a nie gorące i suche.
Nie zapominajmy o płynach. Warto mieć pod ręką wodę mineralną (bez bąbelek) i popijać ją małymi łykami, ale często. Ponadto warto też wtedy przypomnieć sobie stare recepty naszych babć. Herbatka z rumianku, sok z malin to też polecane napoje na przeziębienie.

Byle do wiosny!
Słowo Polskie
linki sponsorowane, reklamy
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.