Przychodnia.pl
Poniedziałek 29. Maja 2017r
Magdaleny, Teodozji
linki sponsorowane, reklamy

Przeczytaj - zastosuj !
Pogoda nas nie rozpieszcza. Wiele osób czuje się źle, niektórych łapią infekcje. Co zrobić by się im nie dać? Oto kilka rad.
Zadbajmy o właściwe pożywienie
Nie zapominajmy o wodzie mineralnej, o owocach i warzywach. Szczególnie teraz, organizm ich potrzebuje. Taka dieta owocowo-warzywna oczyści organizm, a my poczujemy się lżejsze.
Witaminy w tabletkach
Jeśli mimo wszystko czujemy się kiepsko, to sprawmy sobie witaminową kurację. Poprośmy w aptece o zestaw witamin i zażywajmy je codziennie rano (po śniadaniu). Nie zapomnijmy przy okazji o magnezie.
Trochę czosnku
Raz na tydzień, w sobotnio-niedzielny czas może warto pojeść trochę czosnku? To znakomita kuracja antybakteryjna i wzmacniająca organizm. Jeśli nie możemy lub nie chcemy pachnieć czosnkiem, to w aptekach są jego preparaty - bez zapachowe a tak samo wartościowe.
Kilka małych seansów w solarium.
Aż dziwne jak te sztuczne promienie rozpraszają zły nastrój. Np. raz, dwa razy w tygodniu po 10 minut przez miesiąc. Warto spróbować, zachowując umiar.
Aromatyczne kąpiele
To nie tylko przyjemność, ale i zdrowie. Wdychanie takich aromatycznych olejków (wystarczy kilka kropli do kąpieli), to również zapobieganie infekcjom dróg oddechowych. No i znakomity relaks.
Zapomniana rzeżucha
To prawdziwa bomba witaminowa. Posiana na talerzyku z ligniną, będzie wspaniałym „zaopatrzeniowcem” w witaminy naszego organizmu. Wzmocni nasze włosy i paznokcie.
Nerwy na bok
Jeśli wiesz, że twoje nerwy nic nie zmienią i nic nie dadzą ucinaj dyskusje, bo to zbyteczna strata zdrowia. Niech inni się kłócą, ty idź na spacer, albo do wanny, powdychać zapachy.
koniec
Słowo Polskie
linki sponsorowane, reklamy

3607
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz

2 Nika
2003-01-18 01:11:15

Ostatnio czytałam, że to mit, że solarium poprawia samopoczucie. Jest natomiast bardzo szkodliwe (bardziej niż słońce) i powinno się go unikać jak zarazy. Owszem światło poprawia samopoczucie, ale musi to być światło białe (zbliżone do słonecznego, a solarium nie ma z nim kompletnie nic wspólnego) i o bardzo dużym stężeniu. Tak więc raczej powinno się tu przestrzegać przed solarium a nie reklamować! Tak, ma Pani rację! W cytowanym przez nas artykule ze "Słowo Polskie " wkradł się błąd. Korzystanie z ultrafioletu niewiele ma wspólnego ze specjalnymi lampami i ich światłem zabezpieczającym przed depresją i poprawiającym nastrój w "ciemnej" porze roku. Solaria poprawiają nastrój dzięki oferowaniu atrakcyjnej brzoskwiniowej skóry w zimie. Chociaż ta odrobina ultrafioletu też trochę pomaga w polepszeniu nastroju. Solarium nie jest szkodliwe, jeśli jest umiarkowanie, wręcz ostrożnie stosowane. Tak, jak słońce, gdy jest w nadmiarze powoduje starzenie się skóry, wysuszenie, prowokuje nowotworzenie. Ale pamiętajmy, że ultrafiolet (również ten z lampy w solarium) aktywizuje prekursory witaminy "D" w skórze - w ich czynną postać niezbędną do przyswajania wapnia. A wapń to silne kości, zdrowe zęby, ochrona przed osteoporozą, a nawet przed przeziębieniem i alergią. red
1 Nika
2003-01-18 01:11:15

Ostatnio czytałam, że to mit, że solarium poprawia samopoczucie. Jest natomiast bardzo szkodliwe (bardziej niż słońce) i powinno się go unikać jak zarazy. Owszem światło poprawia samopoczucie, ale musi to być światło białe (zbliżone do słonecznego, a solarium nie ma z nim kompletnie nic wspólnego) i o bardzo dużym stężeniu. Tak więc raczej powinno się tu przestrzegać przed solarium a nie reklamować! Tak, ma Pani rację! W cytowanym przez nas artykule ze "Słowo Polskie " wkradł się błąd. Korzystanie z ultrafioletu niewiele ma wspólnego ze specjalnymi lampami i ich światłem zabezpieczającym przed depresją i poprawiającym nastrój w "ciemnej" porze roku. Solaria poprawiają nastrój dzięki oferowaniu atrakcyjnej brzoskwiniowej skóry w zimie. Chociaż ta odrobina ultrafioletu też trochę pomaga w polepszeniu nastroju. Solarium nie jest szkodliwe, jeśli jest umiarkowanie, wręcz ostrożnie stosowane. Tak, jak słońce, gdy jest w nadmiarze powoduje starzenie się skóry, wysuszenie, prowokuje nowotworzenie. Ale pamiętajmy, że ultrafiolet (również ten z lampy w solarium) aktywizuje prekursory witaminy "D" w skórze - w ich czynną postać niezbędną do przyswajania wapnia. A wapń to silne kości, zdrowe zęby, ochrona przed osteoporozą, a nawet przed przeziębieniem i alergią. red


Na Forum
Racja ważne jest to aby lekarz był dobry, a nie taki któremu zależy wyłącznie na pieniądzach. na pewno taka terapia ...ania.kot     15769

No proszę nie wiedziałam że te jagody mają takie cudowne działanie, muzę zacząć je jeść. ...ania.kot     42858

Ostatnio właśnie tak leczę przeziębienie że wyleguję się w łóżku , robię inhalację, pij ...ania.kot     82430

Ja miałam na początku ciąży delikatnie podniesiony poziom cukru we krwi, jutro idę na kolejne badania i zobaczymy czy się ...ania.kot     11052

Moje włosy kiedyś były bardzo zniszczone i rozdwojone, dziś są w lepszej kondycji ale nadal strasznie się puszą i j ...ania.kot     58110

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Łabędzia szyja
-Śniadanie - rzecz ważna
-ABC wiedzy o rozruszniku serca
-Andropauza i co dalej
-Antykoncepcja (niektóre popularne metody)
-Astma
-Bańki akupunkturowe na przeziębienie
-Brodawki - jak się pozbyć?
-Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami
-Ceramidy i skóra
-Chrypka
-Ciążowe dolegliwości
-Creutzfeldta-Jakoba choroba
-Dobrze spać
-Głodne, chore włosy... i łupież!
-Gdy boli i choruje wątroba...
-Grypa - jak ją leczyć?
-Jak dbać o twarz ?
-Jedz bo zdrowe - czarna rzodkiew
-Jedz bo zdrowe - kapusta
-Jedz bo zdrowe - seler
-Jedz bo zdrowe - szparagi
-Kalkulator kalorii dla sportowców
-Katar sienny - pytania do lekarza
-Kefir zapobiega siwiźnie!
-Komputer i oczy
-Leczenie trądziku (2)
-Nie dajmy się grypie
-Nie tylko do herbaty
-Niebezpieczne kleszcze
-Odczulanie dietą - Alergia
-Prawidłowy rozwój płodu a kwas foliowy
-Przeczytaj - zastosuj !
-Skręcenie stawu kolanowego
-Trądzik bez tajemnic (1)
-Uwaga - kąsające owady
-WĄGLIK – niebezpieczna choroba
-Wegetarianizm - wciąż kontrowersyjny?
-Woda mineralna rozpuszcza kamienie nerkowe
-Wygraj z wiosną
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.