Przychodnia.pl
Czwartek 18. Stycznia 2018r
Małgorzaty, Piotra
linki sponsorowane, reklamy

Przeczytaj - zastosuj !
Pogoda nas nie rozpieszcza. Wiele osób czuje się źle, niektórych łapią infekcje. Co zrobić by się im nie dać? Oto kilka rad.
Zadbajmy o właściwe pożywienie
Nie zapominajmy o wodzie mineralnej, o owocach i warzywach. Szczególnie teraz, organizm ich potrzebuje. Taka dieta owocowo-warzywna oczyści organizm, a my poczujemy się lżejsze.
Witaminy w tabletkach
Jeśli mimo wszystko czujemy się kiepsko, to sprawmy sobie witaminową kurację. Poprośmy w aptece o zestaw witamin i zażywajmy je codziennie rano (po śniadaniu). Nie zapomnijmy przy okazji o magnezie.
Trochę czosnku
Raz na tydzień, w sobotnio-niedzielny czas może warto pojeść trochę czosnku? To znakomita kuracja antybakteryjna i wzmacniająca organizm. Jeśli nie możemy lub nie chcemy pachnieć czosnkiem, to w aptekach są jego preparaty - bez zapachowe a tak samo wartościowe.
Kilka małych seansów w solarium.
Aż dziwne jak te sztuczne promienie rozpraszają zły nastrój. Np. raz, dwa razy w tygodniu po 10 minut przez miesiąc. Warto spróbować, zachowując umiar.
Aromatyczne kąpiele
To nie tylko przyjemność, ale i zdrowie. Wdychanie takich aromatycznych olejków (wystarczy kilka kropli do kąpieli), to również zapobieganie infekcjom dróg oddechowych. No i znakomity relaks.
Zapomniana rzeżucha
To prawdziwa bomba witaminowa. Posiana na talerzyku z ligniną, będzie wspaniałym „zaopatrzeniowcem” w witaminy naszego organizmu. Wzmocni nasze włosy i paznokcie.
Nerwy na bok
Jeśli wiesz, że twoje nerwy nic nie zmienią i nic nie dadzą ucinaj dyskusje, bo to zbyteczna strata zdrowia. Niech inni się kłócą, ty idź na spacer, albo do wanny, powdychać zapachy.
koniec
Słowo Polskie
linki sponsorowane, reklamy

4817
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz

2 Nika
2003-01-18 01:11:15

Ostatnio czytałam, że to mit, że solarium poprawia samopoczucie. Jest natomiast bardzo szkodliwe (bardziej niż słońce) i powinno się go unikać jak zarazy. Owszem światło poprawia samopoczucie, ale musi to być światło białe (zbliżone do słonecznego, a solarium nie ma z nim kompletnie nic wspólnego) i o bardzo dużym stężeniu. Tak więc raczej powinno się tu przestrzegać przed solarium a nie reklamować! Tak, ma Pani rację! W cytowanym przez nas artykule ze "Słowo Polskie " wkradł się błąd. Korzystanie z ultrafioletu niewiele ma wspólnego ze specjalnymi lampami i ich światłem zabezpieczającym przed depresją i poprawiającym nastrój w "ciemnej" porze roku. Solaria poprawiają nastrój dzięki oferowaniu atrakcyjnej brzoskwiniowej skóry w zimie. Chociaż ta odrobina ultrafioletu też trochę pomaga w polepszeniu nastroju. Solarium nie jest szkodliwe, jeśli jest umiarkowanie, wręcz ostrożnie stosowane. Tak, jak słońce, gdy jest w nadmiarze powoduje starzenie się skóry, wysuszenie, prowokuje nowotworzenie. Ale pamiętajmy, że ultrafiolet (również ten z lampy w solarium) aktywizuje prekursory witaminy "D" w skórze - w ich czynną postać niezbędną do przyswajania wapnia. A wapń to silne kości, zdrowe zęby, ochrona przed osteoporozą, a nawet przed przeziębieniem i alergią. red
1 Nika
2003-01-18 01:11:15

Ostatnio czytałam, że to mit, że solarium poprawia samopoczucie. Jest natomiast bardzo szkodliwe (bardziej niż słońce) i powinno się go unikać jak zarazy. Owszem światło poprawia samopoczucie, ale musi to być światło białe (zbliżone do słonecznego, a solarium nie ma z nim kompletnie nic wspólnego) i o bardzo dużym stężeniu. Tak więc raczej powinno się tu przestrzegać przed solarium a nie reklamować! Tak, ma Pani rację! W cytowanym przez nas artykule ze "Słowo Polskie " wkradł się błąd. Korzystanie z ultrafioletu niewiele ma wspólnego ze specjalnymi lampami i ich światłem zabezpieczającym przed depresją i poprawiającym nastrój w "ciemnej" porze roku. Solaria poprawiają nastrój dzięki oferowaniu atrakcyjnej brzoskwiniowej skóry w zimie. Chociaż ta odrobina ultrafioletu też trochę pomaga w polepszeniu nastroju. Solarium nie jest szkodliwe, jeśli jest umiarkowanie, wręcz ostrożnie stosowane. Tak, jak słońce, gdy jest w nadmiarze powoduje starzenie się skóry, wysuszenie, prowokuje nowotworzenie. Ale pamiętajmy, że ultrafiolet (również ten z lampy w solarium) aktywizuje prekursory witaminy "D" w skórze - w ich czynną postać niezbędną do przyswajania wapnia. A wapń to silne kości, zdrowe zęby, ochrona przed osteoporozą, a nawet przed przeziębieniem i alergią. red


Na Forum
Może do Homeopaty, znajomy był to nawet na słuch pomógł ...iqydygez     16153

Alergia potrafi utrudnić życie, ale najważniejsze to dokładnie poznać reakcje swojego organizmu - jak już wiemy, co uczu ...Pcha234     48994

I warto sięgać po zamienniki cukru, np. można kupić je w aptece, w sklepach ze zdrową żywnością, ale takż ...Pcha234     72798

Witam, moja mama 76 lat ma następujące objawy: zaburzenie pamięci świeżej, traci orientację w czasie i przestrzeni, mu ...milka71     1168

Proszę powiedzieć cz to jest normalne? ...grazyna     2774

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Łabędzia szyja
-Śniadanie - rzecz ważna
-ABC wiedzy o rozruszniku serca
-Andropauza i co dalej
-Antykoncepcja (niektóre popularne metody)
-Astma
-Bańki akupunkturowe na przeziębienie
-Brodawki - jak się pozbyć?
-Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami
-Ceramidy i skóra
-Chrypka
-Ciążowe dolegliwości
-Creutzfeldta-Jakoba choroba
-Dobrze spać
-Głodne, chore włosy... i łupież!
-Gdy boli i choruje wątroba...
-Grypa - jak ją leczyć?
-Jak dbać o twarz ?
-Jedz bo zdrowe - czarna rzodkiew
-Jedz bo zdrowe - kapusta
-Jedz bo zdrowe - seler
-Jedz bo zdrowe - szparagi
-Kalkulator kalorii dla sportowców
-Katar sienny - pytania do lekarza
-Kefir zapobiega siwiźnie!
-Komputer i oczy
-Leczenie trądziku (2)
-Nie dajmy się grypie
-Nie tylko do herbaty
-Niebezpieczne kleszcze
-Odczulanie dietą - Alergia
-Prawidłowy rozwój płodu a kwas foliowy
-Przeczytaj - zastosuj !
-Skręcenie stawu kolanowego
-Trądzik bez tajemnic (1)
-Uwaga - kąsające owady
-WĄGLIK – niebezpieczna choroba
-Wegetarianizm - wciąż kontrowersyjny?
-Woda mineralna rozpuszcza kamienie nerkowe
-Wygraj z wiosną
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2018
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.