Przychodnia.pl
Wtorek 28. Lutego 2017r
Romana, Makarego
linki sponsorowane, reklamy

Prawidłowy rozwój płodu a kwas foliowy
Nie wszystkie matki wiedzą, że o zdrowie niemowlęcia należy zatroszczyć się jeszcze przed jego urodzeniem. A szkoda, ponieważ odpowiednie postępowanie już przed zajściem w ciążę, jak i w trakcie ciąży może zapobiec wystąpieniu wad wrodzonych u nowonarodzonego dziecka.
Już w 36 godzin po zapłodnieniu jajo dzieli się na dwie części.
Po 3 dniach – części tych jest 8, a po 6-7 dniach powstaje kuliste skupisko niemal identycznych komórek, które mogą zagnieździć się w jamie macicy. Od tej chwili komórki zaczynają się wyraźnie różnicować. W trzecim tygodniu ciąży na powierzchni zarodka widać zalążek układu nerwowego – cewę nerwową. Po miesiącu są już widoczne zaczątki prawie wszystkich narządów i części ciała. W szóstym tygodniu widzimy prześwitujący przez cienką skórę rdzeń kręgowy. Jeśli od pierwszych podziałów jaja we wszystkich komórkach płodu procesy różnicowania się tkanek przebiegają prawidłowo – rodzi się zdrowe dziecko.
Wpływ na prawidłowy rozwój płodu ma odpowiednie odżywianie
Bardzo ważne jest zapewnienie ciężarnej i rodzącej się istocie wszystkich niezbędnych składników pokarmowych, szczególnie zaś witamin. Duże znaczenie dla rozwoju płodu ma dostawa witamin i minerałów – takich jak: wit. A, witamina B1, B2 , B6, B12, wit. C, wit. D3, wit. E , pantotenian wapnia, biotyna , nikotynamid. Ponadto niezbędne są minerały: wapń, magnez , fosfor, żelazo oraz pierwiastki śladowe: cynk, miedź i mangan. W czasie ciąży zapotrzebowanie na witaminy i minerały wzrasta bowiem blisko dwukrotnie, podczas gdy zapotrzebowanie na kalorie zwiększa się jedynie o ok. 15%. Pokrycie tych potrzeb tylko w ramach normalnej diety jest bardzo trudne. Nie bez znaczenia dla ciężarnej jest też pragnienie uniknięcie otyłości.
Ważną pomocą dla ciężarnej są odpowiednie witaminy – zwłaszcza kwas foliowy
“Kwas foliowy” to z łaciny pochodzący z liści, taki jest też rodowód tej witaminy, której szczególnie dużo w wielu warzywach liściastych - szpinaku, kapuście, brokułach, i wielu innych. Dlaczego ta witamina jest ważna dla zdrowia nas wszystkich, a zwłaszcza dla noworodków? Chodzi tutaj o zapobieganie anemii np. na skutek niedoboru kwasu foliowego. Co więcej o wyeliminowanie ryzyka wystąpienia wad cewy nerwowej oraz innych ciężkich wad rozwojowych płodu. Niedobór kwasu foliowego, już pierwszych tygodniach ciąży może być przyczyną poważnych wad rozwojowych. Przy niedoborze kwasu foliowego dojść może do zaburzeń rozwoju łożyska. Zwiększa to ryzyko poronień samoistnych, noworodek rodzi się słabszy i mniejszy, zwiększa się u niego ryzyko zachorowania w przyszłości na anemię, miażdżycę, chorobę niedokrwienną serca, nowotwory i depresje.
Warunkiem poprawnego różnicowania się komórek płodu jest zasobność w organizmie matki kwasu foliowego.
Nawet niewielkie niedobory powodują groźne zaburzenia rozwoju układu nerwowego. Największym niebezpieczeństwem jest jednak deficyt kwasu foliowego u kobiet w okresie przedciążowym, jak tez w czasie pierwszych tygodni ciąży. Stwarza bowiem ryzyko powstawania u noworodka ciężkich wad rozwojowych, chorób wrodzonych oraz zwiększenia ryzyka zachorowań w późniejszym wieku. Przez wiele lat nie zauważano tej przyczyny. Widoczny u niektórych kobiet w ciąży rzadki rodzaj niedokrwistości i takie objawy, jak bolesność języka i drobne zakłócenia pokarmowe były traktowane, jako niedomoga bez znaczenia i nie były kojarzone z faktem rodzenia się dzieci z ciężkimi wadami układu nerwowego.
Przy zmniejszonym poziomie kwasu foliowego dochodzi do zaburzeń rozwoju łożyska.
Zwiększa się ryzyko poronień samoistnych, dziecko rodzi się słabsze i mniejsze, ze zwiększonym ryzykiem zachorowania w przyszłości na anemię, miażdżycę, chorobę niedokrwienną serca.
W Polsce wady cewy nerwowej stwierdza się u 2–3 z 1000 żywych noworodków
Zaledwie około 40%. z nich żyje dłużej niż 10 lat, z czego tylko u 1 na 100. nie występuje kalectwo. Niedobory kwasu foliowego stwierdza się również dzieci i młodzieży, kobiet w wieku rozrodczym i osób starszych. Tymczasem udowodniono, że niedobór kwasu foliowego w ciąży ma wyraźny związek z uszkodzeniem cewy nerwowej a w następstwie np. z rozczepieniem kręgosłupa, przepukliną mózgu i rdzenia kręgowego oraz bezmózgowiem. U kobiet, która urodziły dziecko z ciężką wadą cewy nerwowej - podawanie profilaktycznie w następnej ciąży kwasu foliowego (w dawce 4-5 mg) zmniejsza o ponad 70% ryzyko wystąpienia podobnej wady u następnego dziecka.
Typową przyczyną niedoborów kwasu foliowego są błędy dietetyczne
Za mało jest w posiłkach surowych warzyw i owoców oraz pełnych ziaren zbóż, natomiast zbyt duża ilość produktów wysoce przetworzonych. “Zabójcą” kwasu foliowego jest zwłaszcza nikotyna, jak też alkohol, z wyjątkiem piwa, które jest jednym ze źródeł tej witaminy.. Dobrym naturalnym źródłem są nie tylko warzywa liściaste: szpinak, brokuły, kapusta, sałata,itp., lecz także kiełki pszenne, wyciąg z drożdży piwnych, wątroba, nerki, , itp. Ale uwaga -witamina jest bardzo wrażliwa na działanie promieni świetlnych i wysokiej temperatury. Toteż warzyw bogatych w witaminę nie gotujemy - tylko jemy na surowo lub “parzymy”.
Profilaktyka kwasem foliowym
Profilaktyka jest niezbędna, gdyż większość ciąży jest nieplanowana, zaś profilaktyka jest skuteczna, jeśli dany preparat jest t podawany co najmniej 3 miesiące przed zapłodnieniem i w pierwszych 12 tygodniach ciąży. Dostarczanie organizmowi kwasu foliowego jest ważne również z innych względów, np. profilaktyki przeciwnowotworowej, w której ta witamina odgrywa ważną rolę. Nic więc dziwnego, że .są kraje, w których dodaje się kwas foliowy do mąki, pieczywa lub mleka. Może doczekamy się tego również w Polsce. Na razie polecamy produkty bogate w tę deficytową witaminę oraz coraz bardziej liczne suplementy.
Uwaga: W reprezentatywnych badaniach ustalono, że w codziennej diecie Polki znajduje się zaledwie 0,2 mg kwasu foliowego.
Oznacza to, że prawie każda kobieta rodząca dziecko cierpi na deficyt tej witaminy niezbędnej zdrowego rozwoju płodu. Grupa ekspertów powołana przez Ministerstwo Zdrowia i Opieki Społecznej zaleciła obecnie wszystkim kobietom w wieku prokreacyjnym codzienne przyjmowanie dawki 0,4 mg kwasu foliowego.
Tymczasem wszelkie rodzaju zaburzenia różnicowania się tkanek płodu zagrażają zdrowiu dziecka!
Podkreślmy jeszcze raz, że nieprawidłowości podziałów komórkowych prowadzą do powstawania wad rozwojowych, chorób wrodzonych, a także do zwiększenia ryzyka zachorowań w późniejszym wieku. Należy przy tym pamiętać, że większość poważnych wad rozwojowych – zwłaszcza układu nerwowego ( przepukliny mózgu i rdzenia kręgowego oraz bezmózgowie) – jest uwarunkowane genetyczne i w przypadku jakichkolwiek podejrzeń należy przeprowadzić odpowiednie badania diagnostyczne.
Głównymi wskazaniami do przeprowadzenia badań diagnostycznych są:
  • posiadanie potomstwa z rozpoznanymi zaburzeniami chromosomowymi (np. zespołem Downa)
  • posiadanie dzieci z rozpoznaną chorobą zależną od mutacji pojedynczego genu (np. mukowiscydozą)
  • jedno lub oboje rodzice są nosicielami aberracji chromosomalnych, które mogą się ujawnić u potomstwa w układzie niezrównoważonym
  • wiek matki ≥ 35 r.ż.
  • nieprawidłowości stwierdzone u płodu w badaniu ultrasonograficznym
  • nieprawidłowe stężenie AFP, HCG, uE3 w surowicy ciężarnej



  • więcej informacji ...


 
oprac. mgr Edward Ozga Michalski
konsul. lek med. Ewa Pakuła
linki sponsorowane, reklamy

8061
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz



Na Forum
To prawda, zresztą jak na moje to lekarz powinien doradzić co do pompy. A na własną rękę nie ma co szukać, bo wiado ...jacek9s     12646

Dzień dobry . Ze względu na duży trądzik biore od dwóch miesięcy priobiotyk Lactibiane CND 5M . Bolących gul na twa ...marpod71     180

OdŻywiać :D Kurczak, kasze i warzywa ;) ...maniak-wnetrz     15183

Ja w lato jem tylko owoce - od jagód, po truskawki, maliny i czereśnie :) Świetnie działają na moją skórę, maj ...rampanek     33937

najlepiej dużo warzyw ... ...szymon768     15183

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Łabędzia szyja
-Śniadanie - rzecz ważna
-ABC wiedzy o rozruszniku serca
-Andropauza i co dalej
-Antykoncepcja (niektóre popularne metody)
-Astma
-Bańki akupunkturowe na przeziębienie
-Brodawki - jak się pozbyć?
-Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami
-Ceramidy i skóra
-Chrypka
-Ciążowe dolegliwości
-Creutzfeldta-Jakoba choroba
-Dobrze spać
-Głodne, chore włosy... i łupież!
-Gdy boli i choruje wątroba...
-Grypa - jak ją leczyć?
-Jak dbać o twarz ?
-Jedz bo zdrowe - czarna rzodkiew
-Jedz bo zdrowe - kapusta
-Jedz bo zdrowe - seler
-Jedz bo zdrowe - szparagi
-Kalkulator kalorii dla sportowców
-Katar sienny - pytania do lekarza
-Kefir zapobiega siwiźnie!
-Komputer i oczy
-Leczenie trądziku (2)
-Nie dajmy się grypie
-Nie tylko do herbaty
-Niebezpieczne kleszcze
-Odczulanie dietą - Alergia
-Prawidłowy rozwój płodu a kwas foliowy
-Przeczytaj - zastosuj !
-Skręcenie stawu kolanowego
-Trądzik bez tajemnic (1)
-Uwaga - kąsające owady
-WĄGLIK – niebezpieczna choroba
-Wegetarianizm - wciąż kontrowersyjny?
-Woda mineralna rozpuszcza kamienie nerkowe
-Wygraj z wiosną
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.