Przychodnia.pl
Czwartek 23. Listopada 2017r
Klemensa, Adeli
linki sponsorowane, reklamy

Nie dajmy się grypie
Coraz więcej osób kicha, narzeka na katar, jednym słowem zaczyna się przeziębienie, z którego coraz częściej wynikają bardzo poważne konsekwencje. Dlatego nie lekceważmy tych objawów, bo mogą one nam pozostawić w spadku bardzo poważne choroby. Dzisiaj kilka rad jak postępować, kiedy już jesteśmy przeziębieni.
Jeśli mamy kaszel i to ten najbardziej męczący - suchy, natychmiast kupmy sobie syrop, zaznaczając w aptece, że to na suchy kaszel. Kiedy już będziemy powoli odkrztuszać, możemy kupić następny syrop, tym razem wykrztuśny. Niektórzy radzą również siemie lniane na kaszel, podobno równie dobrze działa herbatka z majerankiem i anyżkiem. No i przypomnienie - palacze, jeśli nawet podczas przeziębienia będą palić, chorować będą dłużej. Sami mogą wybrać...
Jeśli czujemy, że mamy nos całkowicie zapchany i trudno nam oddychać, sprawmy sobie kilka seansów inhalacyjnych. Dwie torebki herbat miętowych i rumiankowych plus łyżeczkę soli zalewamy wrzątkiem w małej miseczce. Nachylamy się nad nią, a na głowę zarzucamy ręcznik. Kilka minut oddychania takim naparem powinno przynieś ulgę. Seans warto powtórzyć kilkakrotnie.
Nie zapominajmy też o nawilżaniu mieszkania. Jeśli nie mamy nawilżaczy na kaloryferach, to przynajmniej połóżmy na nie mokre ręczniki. Warto je zmaczać w wodzie, do której dodamy olejków eterycznych np. eukaliptusowego czy sosnowego. Suche powietrze w mieszkaniu zdecydowanie przedłuży nasze problemy zdrowotne. Pamiętajmy, kupno nawilżaczy nie jest kosztowne, a po wlaniu do nich wody, z dodatkiem olejków eterycznych sami przekonamy się, że w mieszkaniu jest inne, zdrowsze powietrze.
Często kiedy jesteśmy przeziębieni, mamy tendencje do przegrzewania się. Owszem dobrze się jest wypocić, ale raz a dobrze. Natomiast ciągły stan przegrzania nie jest wskazany. Najlepiej na noc wypić gorącą filiżankę naparu z lipy lub mleka z miodem (można dodać ząbek posikanego czosnku i łyżeczkę masła). A kiedy już rano się obudzimy, należy mieszkanie dobrze przewietrzyć (my chowamy się w tym czasie w łazience). Bo pomieszczenie w którym chorujemy, powinno być ciepłe i wilgotne, a nie gorące i suche.
Nie zapominajmy o płynach. Warto mieć pod ręką wodę mineralną (bez bąbelek) i popijać ją małymi łykami, ale często. Ponadto warto też wtedy przypomnieć sobie stare recepty naszych babć. Herbatka z rumianku, sok z malin to też polecane napoje na przeziębienie.

Byle do wiosny!
Słowo Polskie
linki sponsorowane, reklamy

10551
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz



Na Forum
Dzieki za pomoc :) ...quina13     69171

ja na ból głowy pije kieliszek wódki i zawsze pomaga :D ...siczi999     95133

Witaminy im nie zaszkodzą. Co innego gdyby je faszerować jakimiś lekami. ...leniwyDarek8     106930

No u mnie też 1 tabletka ibuprofenu 400mg bez problemu działa ...leniwyDarek8     95133

Może to być ból migrenowy, ale warto wybrać się z nim do lekarza. ...leniwyDarek8     861

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Łabędzia szyja
-Śniadanie - rzecz ważna
-ABC wiedzy o rozruszniku serca
-Andropauza i co dalej
-Antykoncepcja (niektóre popularne metody)
-Astma
-Bańki akupunkturowe na przeziębienie
-Brodawki - jak się pozbyć?
-Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami
-Ceramidy i skóra
-Chrypka
-Ciążowe dolegliwości
-Creutzfeldta-Jakoba choroba
-Dobrze spać
-Głodne, chore włosy... i łupież!
-Gdy boli i choruje wątroba...
-Grypa - jak ją leczyć?
-Jak dbać o twarz ?
-Jedz bo zdrowe - czarna rzodkiew
-Jedz bo zdrowe - kapusta
-Jedz bo zdrowe - seler
-Jedz bo zdrowe - szparagi
-Kalkulator kalorii dla sportowców
-Katar sienny - pytania do lekarza
-Kefir zapobiega siwiźnie!
-Komputer i oczy
-Leczenie trądziku (2)
-Nie dajmy się grypie
-Nie tylko do herbaty
-Niebezpieczne kleszcze
-Odczulanie dietą - Alergia
-Prawidłowy rozwój płodu a kwas foliowy
-Przeczytaj - zastosuj !
-Skręcenie stawu kolanowego
-Trądzik bez tajemnic (1)
-Uwaga - kąsające owady
-WĄGLIK – niebezpieczna choroba
-Wegetarianizm - wciąż kontrowersyjny?
-Woda mineralna rozpuszcza kamienie nerkowe
-Wygraj z wiosną
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.