Przychodnia.pl
Czwartek 23. Marca 2017r
Pelagii, Feliksa
linki sponsorowane, reklamy

Nie dajmy się grypie
Coraz więcej osób kicha, narzeka na katar, jednym słowem zaczyna się przeziębienie, z którego coraz częściej wynikają bardzo poważne konsekwencje. Dlatego nie lekceważmy tych objawów, bo mogą one nam pozostawić w spadku bardzo poważne choroby. Dzisiaj kilka rad jak postępować, kiedy już jesteśmy przeziębieni.
Jeśli mamy kaszel i to ten najbardziej męczący - suchy, natychmiast kupmy sobie syrop, zaznaczając w aptece, że to na suchy kaszel. Kiedy już będziemy powoli odkrztuszać, możemy kupić następny syrop, tym razem wykrztuśny. Niektórzy radzą również siemie lniane na kaszel, podobno równie dobrze działa herbatka z majerankiem i anyżkiem. No i przypomnienie - palacze, jeśli nawet podczas przeziębienia będą palić, chorować będą dłużej. Sami mogą wybrać...
Jeśli czujemy, że mamy nos całkowicie zapchany i trudno nam oddychać, sprawmy sobie kilka seansów inhalacyjnych. Dwie torebki herbat miętowych i rumiankowych plus łyżeczkę soli zalewamy wrzątkiem w małej miseczce. Nachylamy się nad nią, a na głowę zarzucamy ręcznik. Kilka minut oddychania takim naparem powinno przynieś ulgę. Seans warto powtórzyć kilkakrotnie.
Nie zapominajmy też o nawilżaniu mieszkania. Jeśli nie mamy nawilżaczy na kaloryferach, to przynajmniej połóżmy na nie mokre ręczniki. Warto je zmaczać w wodzie, do której dodamy olejków eterycznych np. eukaliptusowego czy sosnowego. Suche powietrze w mieszkaniu zdecydowanie przedłuży nasze problemy zdrowotne. Pamiętajmy, kupno nawilżaczy nie jest kosztowne, a po wlaniu do nich wody, z dodatkiem olejków eterycznych sami przekonamy się, że w mieszkaniu jest inne, zdrowsze powietrze.
Często kiedy jesteśmy przeziębieni, mamy tendencje do przegrzewania się. Owszem dobrze się jest wypocić, ale raz a dobrze. Natomiast ciągły stan przegrzania nie jest wskazany. Najlepiej na noc wypić gorącą filiżankę naparu z lipy lub mleka z miodem (można dodać ząbek posikanego czosnku i łyżeczkę masła). A kiedy już rano się obudzimy, należy mieszkanie dobrze przewietrzyć (my chowamy się w tym czasie w łazience). Bo pomieszczenie w którym chorujemy, powinno być ciepłe i wilgotne, a nie gorące i suche.
Nie zapominajmy o płynach. Warto mieć pod ręką wodę mineralną (bez bąbelek) i popijać ją małymi łykami, ale często. Ponadto warto też wtedy przypomnieć sobie stare recepty naszych babć. Herbatka z rumianku, sok z malin to też polecane napoje na przeziębienie.

Byle do wiosny!
Słowo Polskie
linki sponsorowane, reklamy

8827
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz



Na Forum
Ja na szczęście też nikogo nie znam kto by chorował na tę chorobę... ...abby     25814

Zgadzam się sport i aktywność bardzo dobrze wpływa na naszą odporność :) ...abby     1205

Ja też uważam, że jak się jest chorym to lepiej poleżeć w łóżku i szybciej wrócić do formy ni&# ...abby     60862

No ja tak samo, kupuje produkty sprawdzone przeze mnie. ...franci4r     18183

Chyba nie jest to aktualne. ...franci4r     15891

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Łabędzia szyja
-Śniadanie - rzecz ważna
-ABC wiedzy o rozruszniku serca
-Andropauza i co dalej
-Antykoncepcja (niektóre popularne metody)
-Astma
-Bańki akupunkturowe na przeziębienie
-Brodawki - jak się pozbyć?
-Bruksizm, czyli zgrzytanie zębami
-Ceramidy i skóra
-Chrypka
-Ciążowe dolegliwości
-Creutzfeldta-Jakoba choroba
-Dobrze spać
-Głodne, chore włosy... i łupież!
-Gdy boli i choruje wątroba...
-Grypa - jak ją leczyć?
-Jak dbać o twarz ?
-Jedz bo zdrowe - czarna rzodkiew
-Jedz bo zdrowe - kapusta
-Jedz bo zdrowe - seler
-Jedz bo zdrowe - szparagi
-Kalkulator kalorii dla sportowców
-Katar sienny - pytania do lekarza
-Kefir zapobiega siwiźnie!
-Komputer i oczy
-Leczenie trądziku (2)
-Nie dajmy się grypie
-Nie tylko do herbaty
-Niebezpieczne kleszcze
-Odczulanie dietą - Alergia
-Prawidłowy rozwój płodu a kwas foliowy
-Przeczytaj - zastosuj !
-Skręcenie stawu kolanowego
-Trądzik bez tajemnic (1)
-Uwaga - kąsające owady
-WĄGLIK – niebezpieczna choroba
-Wegetarianizm - wciąż kontrowersyjny?
-Woda mineralna rozpuszcza kamienie nerkowe
-Wygraj z wiosną
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.