Przychodnia.pl
Piątek 18. Sierpnia 2017r
Heleny, Ilony
linki sponsorowane, reklamy

Bakterie probiotyczne i probiotyki w profilaktyce zaparcia
Stolec jest miękki, gdy zawiera ok. ¾ wody. Zwiąże tyle wody, jeśli w suchej masie ma 2/3 błonnika roślinnego. Niedobór błonnika, zwanego też włóknikiem zagraża odwodnieniem kału i zaparciem z powodu kamykowatego stolca. Błonnik jest też pożywką dla probiotycznych bakterii kwaszących. Odpowiednia liczba tych prozdrowotnych mikroorganizmów poprawia czynności jelit i ogólny stan zdrowia.

ZAPARCIE – PROBLEM JELITA GRUBEGO
 

Do największej koncentracji bakterii dochodzi w jelicie grubym. [2,3]
W jelicie grubym znajdziemy najwięcej różnorodnych gatunków bakterii, gdyż przyciąga je wielkie bogactwo substancji odżywczych i korzystny mikroklimat. Na różnych odcinkach tego jelita bytuje od 400 do ponad 500 różnych rodzajów bakterii. Mikroorganizmy , w tym też drożdżaki bytują najchętniej w warstwie śluzowej jelita oraz w jego treści pokarmowej – tuż na powierzchniach błony śluzowej. Fizjologiczne bakterie jelitowe tworzą sprzyjające warunki i uczestniczą w wytwarzaniu witamin, enzymów, kwasów organicznych, hormonów, aminokwasy, i innych biosubstancji niezbędnych dla zdrowia . Są barierą dla bakterii chorobotwórczych , zapewniają higienę jelit oraz współkreują lokalną odporność immunologiczną i całego ustroju. Bez wsparcia bilionów prozdrowotnych bakterii jelitowych człowiek nie małby szans na przeżycie. A jaką rolę odkrywają w procesie tworzenia się stolca? Zanim jednak odpowiemy na to pytanie – przypomnijmy jakie bakterie kolonizują jelito grube i jaką pełnią w nim rolę?

Jakie bakterie kolonizują jelito grube? [5]
U zdrowych osób w średnim wieku w jelicie grubym dominują bakterie z rodzin: Bacteroides, Bifidobacterium, Enterobacteriaceae, Eubacterium, Clostridium, Fusobacetrium, Lactobacilius, Ruminococcus, Roseburia, itp.

Produkty bakteryjnego rozkładu resztek pokarmowych
Podstawowym zadaniem mikroflory bytującej w jelitach jest rozkład błonnika pokarmowego, , czyli fermentacja. Błonnik jest dla mikroorganizmów idealnym pokarmem, czyli prebiotyczną odżywkę. Najcenniejsze dla zdrowia procesy fermentacji błonnika z udziałem w/w bakterii jelitowych prowadzą do wytworzenia witamin z grupy B i witaminy K, wielu aminokwasów, hormonów oraz kwasów organicznych w tym kwasu mlekowego. Kwas mlekowy zakwaszając środowisko jelit, nie dopuszcza do nadmiernego rozwoju bakterii gnilnych oraz blokuje infekcje bakterii chorobotwórczych.

Drożdżaki w jelitach
U zdrowego człowieka drożdżaki Candida zajmują niewielką przestrzeń w środowisku jelit. Rywalizują z pozostałymi drobnoustrojami o cukry proste – glukozę i fruktozę wchłaniane w jelicie cienkim. Dopóty ścianek jelit chroni odpowiednia liczba probiotycznych drobnoustrojów z grupy Lactobacillus acidophilus i Bifidobacterium bifidum drożdżaki są neutralnymi dla zdrowia rezydentami, gdyż nie mogą się przytwierdzić do śluzówki jelita i przeistoczyć w toksyczne grzyby Candida, co oznacza zakażenie grzybicze niebezpieczne dla jelit lub całego organizmu. Wyjątkiem są probiotyczne drożdże Saccharomyces boulardii. Działąją aseptycznie w jelitach – hamują wzrost wielu patogennych drobnoustrojów, przez co zmniejszają nasilenie infekcji jelitowych. Ogólnie mają działanie ochronne wobec jelit – immunoprotekcyjne.

Bakterie prebiotyczne niezbędne dla mikroflory jelita
Tymi kluczowymi bakteriami są już wspomniane bifidobacterie oraz bakterie kwasu mlekowego ze szczepu Lactobacillus (Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus.). Znane są głównie z tego, że ich podstawowy produkt – kwas mlekowy zakwasza środowisko jelit, czym hamuje rozwój patogennych bakterii i drożdżaków Candida wywołujących zapalenia i choroby jelit. Nie wszyscy jednak wiedzą, że bakterie te bywają z powodzeniem stosowane w profilaktyce zaparcia. Ich suplementacja zwykle poprawia perystaltykę jelit, czyli uaktywnia skurcze mięśni okrężnych okrężnicy przesuwające treść jelita do odbytu. A to przyspiesza wypróżnianie.

PREBIOTYKI I PROBIOTYKI
 

Probiotyk oznacza po grecku pokarm „dla zdrowia”
Tym „pokarmem” dla zdrowia – czyli probiotykiem są głównie wspomniane bakterie z rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterium oraz drożdże Saccharomyces boulardii. Niedobór, w jelitach tych mikroorganizmów powstaje najczęściej w wyniku biegunek bakteryjnych, wirusowych, przewlekłych chorób jelit, po antybiotykoterapii, itd. Podanie probiotyku przywraca optymalną liczbę probioptycznych mikroorganizmów w przewodzie pokarmowym. Normalizuje to fizjologiczne czynności jelit oraz poprawia odporność na choroby i infekcje. Ale uwaga, jeśli probiotycznym mikroorganizmom nie zapewnimy pokarmu – zginą!

Prebiotyk – pożywka dla organizmów probiotycznych
W jadłospisach wielu narodów Zachodu dominują wysoko przetworzone pokarmy, czyli pozbawione włóknika roślinnego (błonnika). Takimi wysokoprzetworzonymi pokarmami są białe mąki wysokiego przemiału i białe pieczywo, makarony, ciastka, słodycze, wyroby z ziemniaków, łuskanego ryżu, itp. Gdy dominują w diecie w treści jelita grubego brakuje hydrofilnego błonnika, co zagraża jego nadmiernym odwodnieniem i zaparciem. Dlatego stworzono dodatki do żywności – koncentraty błonnika i nazwano je prebiotykami. Prebiotyki wprowadzone do pożywienia stymulują rozwój prawidłowej mikroflory przewodu pokarmowego, czym normalizują czynności jelit i wydalanie oraz poprawiają zdrowie. Najczęściej stosowanymi prebiotykami są oligosacharydy, w tym frukto-oligosachrydy, galakto-oligosacharydy lub laktuloza.

Prebiotyki i probiotyki zapobiegają zaparciom
Szczególnie cenne są prebiotyki rozpuszczalne w wodzie – pektyny, śluzy, oligosacharydy, beta glukany, itp. Substancje te tworzą z wodą żelowate koloidy, które są idealną pożywką do probiotycznych bakterii i drożdży. Mikroorganizmy odwdzięczają się optymalnym rozwojem i stosownym zakwaszeniem jelit, co poprawia higienę jelit i ogólny stan zdrowia. I co istotne w kwestii zwalczania zaparcia – stosowna kwasowość treści jelit jest ważnym bodźcem inicjującym skurcze jelita zwane perystaltycznymi. Skurcze te, czyli falowe ruchy mięśniówki popychają treść jelita grubego w kierunku odbytu i znacząco skracają czas wydalania stolca.

Efekty zdrowotne stosowania probiotyków i prebiotyków
- zahamowanie rozwoju patogennych bakterii, drożdży,
- zahamowanie procesów gnilnych i zapalnych powodujących procesy degeneracyjne jelita cienkiego i grubego, w tym powstawanie polipów i raka;
- normalizacja wytwórstwa witamin – B1, B2, B12, kwasu foliowego, enzymów, hormonów, aminokwasów, itp.
- lepsze wchłanianie wapnia, magnezu i żelaza, co zapobiega anemii, utracie energii, osteoporozie;
- zablokowanie wątrobowej regenerację cholesterolu i obniżeni jego stężenie we krwi, zwłaszcza jego frakcji LDL,
- dzięki chłonności wody przez błonnik zwiększają masę stolca co wpływa korzystnie na motorykę przewodu pokarmowego i wydalanie stolca,

W jakich pokarmach znajdziemy probiotyki i prebiotyki
Najwięcej probiortycznych bakterii z rodzaju Lactobacillus oraz Bifidobacterium jest w fermentowanych produktach mlecznych – jogurtach, kefirach, itp. Obecnie istnieje coraz więcej innych probiotycznych produktów żywnościowych, np. niemleczne napoje, sfermentowane mięso, itp. Nie mniej najbardziej wartościowe w zwalczaniu zaparcia są apteczne probiotyki o liczbie wielu milionów prozdrowotnych bakterii kwaszących.
Najwięcej substancji probiotycznych – tzw. oligosacharydów znajdziemy w roślinach strączkowych; inuliny w cykorii (Cichorium intybus), karczochu (Cynara cardunculus)słoneczniku bulwiastym (Helianthus tuberosus) oraz w cebuli i czosnku. W tych roślinach najwięcej tego probiotyku jest w bulwach, kłączach i dolnych częściach łodyg. Beta-glukanów jest najwięcej w owsie i jęczmieniu.

WIĘCEJ O PREBIOTYKACH
Prebiotykiem może być np. skrobia oporna na enzymy trawienne, błonnik pokarmowy (zwany też włóknikiem roślinnym) lub bazujące na błonniku roślinnym preparaty apteczne – suplementy diety. Ponadto substancjami probiotycznymi mogą być specyficzne białka, tłuszcze, oligo- lub polisacharydy, które nie ulegają trawieniu i w formie niezmienionej docierają do światła jelita, by tam stać się pożywką dla prozdrowotnych szczepów bakterii – Lactobacillus oraz Bifidobacterium [1].

Prebiotyk, w odróżnieniu od probiotyku nie zawiera żadnych żywych prozdrowotnych mikroorganizmów, a jedynie substancje stymulujące prozdrowotne mikroorganizmy jelitowe. Probiotyki i prebiotyki stosowane razem nazywamy symbiotykami. Stosowane łącznie normalizują procesy fermentacji błonnika z udzialem bakterii jelitowych wytwarzających witminy z grupy B i witaminę K oraz kwas mlekowy. Podnosi to efektywności przemiany materii w komórkach jelita, jak też odporność i zdolności regeneracyjne jelita. Efektem jest poprawa czynności trawiennych jelita, jak też wzrost witalności całego organizmu:

Prebiotyki zapewniają higienę jelit i regulują wypróżnianie
Udokumentowano efektywność wielu oligosacharydów – pochodnych fruktozy i galaktozy. Zbadany klinicznie jest również disacharyd - laktuloza, nie podlegający trawieniu i wchłanianiu w jelicie cienkim, który stanowi dobrą pożywkę dla bakterii sacharolitycznych w jelicie grubym, gdzie ulega rozpadowi do kwasów octowego i mlekowego. Zakwaszenie jelit, czyli obniżenie pH potęguje działanie osmotyczne, co jest bodźcem do przyspieszenia perystaltyki jelit i skrócenia czasu wydalania. Pobudzenie rozwoju bakterii kwaszących – bifidobakterii i bakterii kwasu mlekowego (Lactobacillus) zapobiega rozwojowi patologicznej mikroflory (gnilnej, itp.) oraz chorobom zapalnym jelita.

Efekt prebiotyczny obserwowany jest przy dawce 4-8 g prebiotyku na dzień [3,5]
Najwartościowsze z dostępnych w aptekach substancji błonnikowych to pochodne fruktozy – rozpuszczalna w wodzie inulina i inne oligofruktozy (b-fruktany); disacharyd – laktuloza; oligofruktoza, fruktooligosacharydy oraz pochodne glukozy – maltooligosacharydy. Wszystkie te substancje są one oporne na trawienie, ulegają fermentacji w jelitach pod wpływem mikroorganizmów (bakterii, drożdży) , dla których są odżywką . Człowiek nie ma specyficznego enzymu zdolnego do trawienia oligosacharydów, jak też disacharydów, dlatego tylko bardzo mała ich część jest wykorzystywana przez organizm, natomiast większość jest wydalana w stanie nie zmienionym. Toteż niestrawne oligosacharydy, disacharydy (laktuloza), itp. rozcieńczają pokarm zmniejszając jego kaloryczność, ale też zwiększają objętość masy pokarmowej a następnie kału dzięki zdolności dość trwałego wiązania wody.

Inulina i laktuloza regulują proces wydalania resztek pokarmowych [3,5]
Inulina ( pochodna fruktozy i galaktozy) jest rozpuszczalna w soku komórkowym żywych roślin, a także w soku żołądkowym u ludzi i zwierząt. W badaniach wykazano np. korzystny wpływ inuliny i podobnych do niej związków roślinnych na czynności fizjologiczne przewodu pokarmowego. Ponieważ tego typu związki błonnikowe dzięki zdolnościom wiązania dużych ilości wody tworzą z nią żelowato-koloidalną mieszaninę – powoduje to wzrost lepkości treści pokarmowej, co opóźnia opróżnienie żołądka i zwalnia szybkości trawienia i wchłaniania pokarmów.

Efekty zdrowotne inuliny i laktulozy [3,5]
Znamiennym jest opóźnienie odpowiedzi insuliny i glukozy na obciążenie węglowodanami i polepszenie metabolizmu tłuszczów, co korzystne działa na poziom cukru w cukrzycy i obniża poziom tłuszczów we krwi. Wykazano, że np. po ostrych biegunkach użycie oligofruktozanów, w tym inuliny powoduje znaczny wzrost bifidobakterii wypierajacych z jelit bakterie patologiczne. Podobny efekt daje użycie wspomnianego disacharydu - laktulozy. Zapobiega to procesom zapalnym jelita, pobudza odbudowę śluzówki jelita i podnosi efektywność funkcji trawiennych (polepsza biodostępność niezbędnych składników mineralnych) i odporność na częste zagrożenia chorobowe (stan zapalny, polipy, zagrożenie rakiem). Uważa się, że probiotyki tego typu są zdolne nie tylko do wiązania wody i pobudzania korzystnej mikroflory kwaszącej – normując tym procesy trawienia i wydalania w jelicie grubym, ale i przeciwdziałania wielu chorobom takim jak: arterioskleroza, choroby serca, nadciśnienie, choroby okrężnicy, otyłość, osteoporoza i nowotwory.

Z jakich roślin powstają apteczne preparaty prebiotyczne?
Najczęściej w aptekach znajdziemy pochodne fruktozy i galaktozy, na czele z inuliną oraz laktulozę. Inulina w preparatach aptecznych pochodzi najczęściej z korzenia cykorii, i słonecznika amerykańskiego (topinambur),omanu, kłącza dalii-georgini. [5].
Specyficzna grupa fruktooligosacharydów (oznaczona skrótem FOS) - jest uzyskiwana dzięki biotechnologii w wyniku enzymatycznej syntezy z sacharozy. Podobne działanie prebiotyczne wykazują galaktooligosacharydy (pochodne galaktozy); oligosacharydy, pochodne rafinozy (stachioza, werbaskoza, ajugoza – obecne w roślinach strączkowych) oraz beta-glukany (w owsie i jęczmieniu). Inne potencjalne prebiotyki, to niektóre peptydy, białka i lipidy. [ 3]

Zasady podawania preparatów z błonnikiem – pektynami, śluzami, itp.
Preparaty zawierające duże ilości rozpuszczalnego w wodzie błonnika powinny być stosowane z podaniem dużej ilości wody. Woda umożliwia tworzenie się tzw. roztworów koloidalnych.

ZALECENIA LECZNICZE
1. W aptekach możemy obecnie znaleźć preparaty roślinne zawierające laktulozę oraz oligofruktozany, w tym inulinę i inne wielocukry rozpuszczalne w wodzie oraz pektyny , które cechują się zdolnością wchłaniania dużych ilości wody i łagodnego rozluźniania odwodnionego stolca

2. Szczególnie zalecane są niestrawne rozpuszczalne wielocukry osobom starszym. - ich jelita bowiem stają się „ leniwe”, mają miejsce procesy znikowe utrudniające wchłanianie eletrolitów, witamin. Normalizacja procesów w jelicie grubym sprzyja lepszemu przyswajaniu witamin, i elektrolitów, itp.

PROBIOTYKI ZNALEZIONE W APTEKACH
 

Probiotyki apteczne – czym się różnią od żywności probiotycznej?
Aby zasłużyć na miano leku aptecznego (czy suplementu diety) – producent jest zobowiązany precyzyjnie wyselekcjonować jedną lub kilka leczniczych bakterii kwasu mlekowego, precyzyjnie podając ilości szczepów bakterii w każdej kapsułce, czy saszetce probiotyku. Co więcej opisany tak zestaw mikroorganizmów musi być dokładnie sprawdzony na pacjentach, co do swej skuteczności leczniczej. Probiotykami aptecznymi są zatem tylko te wyselekcjonowane szczepy pałeczek kwasu mlekowego z rodzaju Lactobacillus, Bifidobacterium oraz drożdży probiotycznych (Saccharomyces boulardii), które mają udowodnione działanie prozdrowotne na w tzw. badaniach klinicznych. Spotykane w aptekach produkty lecznicze zawierające najczęściej bakterie kwasolubne – bifidobacterie oraz bakterie kwasu mlekowego ze szczepu Lactobacillus (Lactobacillus acidophilus i Lactobacillus rhamnosus i Lactobacillus delbrueckii subsp. bulgaricus.). Ich stosowanie w leczniu zaparcia poprawia perystaltykę jelit, przyspiesza wypróżnianie, hamuje rozwój bakterii gnilnych wywołujących zapalenia i choroby jelit.

W aptekach można znaleźć następujące preparaty zawierające niestrawne koncentrat liofilizowanych bakterii kwaszących Lactobacillus i Bifidobacterium:
Większość z nich zawiera bakterie z grupy Lactobacillus w postaci liofilizowanej zawiesiny żywych pałeczek kwasu mlekowego Lactobacillus. Stosowanie tych preparatów przywraca lub pomaga w utrzymaniu prawidłowego składu flory bakteryjnej jelit. Niektóre preparaty zawierają szczepy pałeczek Lactobacillus opornych zastosowane antybiotyki, co pozwala je stosować podczas antybiotykoterapii. Stąd chronią przed grzybicą i drożdżycą przewodu pokarmowego, zwłaszcza w trakcie stosowania antybiotyków i sulfonamidów. Są zalecane w leczeniu zaburzeń czynnościowych jelit, w zaparciach, zaburzeniach trawienia. Poprawiają trawienie laktozy. Wspomagają odporność organizmu.

Preparaty zawierające szczepy: Lactobacillus (lactobacillus spp.) [6]
- krople doustne: Acidolac Baby, BioGaia probiotyczne krople dla dzieci, Dicoflor krople dla dzieci, Floractin, itd.
- probiotyczne tabletki do żucia: BioGaia
- w kapsułkach, Dicoflor 30, Dicoflor 60, Floractin, Lacidofil, Lacio Intestino, Lacteol Fort 340 mg, Lactoral, Lactoral o smaku nektarynkowym, truskawkowym, Lakcid, Lakcid forte, Lacidofil, Laktifort, Latopic, Nutriplant, Probiolac Plus, Prolactiv, Quatrum, Trilac, itd.
- proszek do rozpuszczania (saszetki, fiolki) : Lakcid forte, Lakcid L, Laktifort, SD Latopic; Probiolac Plus, SD Prolactiv, itd.

PREBIOTYKI ZNALEZIONE W APTEKACH
W aptekach można znaleźć następujące preparaty zawierające niestrawne, rozpuszczalne wielocukry sprzyjające rozwojowi bakterii kwaszących Lactobacillus i Bifidobacterium:

Duphalac®; Lactulose; Laxans; Lactulose-MIP, syrop, Normalac, syrop, Lactulosum, syrop, itp. Są to preparaty o łagodnym działaniu przeczyszczającym do stosowania doustnego. Zawierają disacharyd (laktuloza), nie podlegający trawieniu i wchłanianiu w jelicie cienkim. Po przyjęciu leku w niezmienionej postaci dostaje się on do jelita grubego, gdzie stanowi pożywkę dla bakterii sacharolitycznych i ulega rozpadowi do kwasów octowego i mlekowego. Obniżenie pH w jelicie i działanie osmotyczne jest bodźcem do przyspieszenia perystaltyki jelit. Preparaty może być podawane lub zmieszany z pokarmem. Uwagi: Podczas stosowania leku zalecana jest zwiększona ilość wypijanych płynów (1,5-2 l na dob

Topinulin: Koncentrat słonecznika bulwiastego - Helianthus tuberosus l. 0,5 g zawierający: inulinę (polisacharydy) do 75 % , białka do 10 %, błonnik, tłuszcz, wodę-witaminy z grupy B1, B2 i C, składniki mineralne tj.: żelazo, potas, magnez, wapń, cynk, miedź i fosfor. prod. stosowany łącznie z dietą i w razie potrzeby z lekami, ułatwia obniżenie stężenia glukozy, cholesterolu i trójglicerydów w surowicy u pacjentów z cukrzycą i zaburzeniami gospodarki tłuszczowej. Posiada łagodne własności przeciwzapalne wobec ścianek jelita i wspomaga rozwój korzystnej dla jelita grubego mikroflory jelitowej – bifidobakterii, co zapobiega polipom w jelicie grubym. Wskazania: w celu poprawy przemiany materii, w profilaktyce chorób serca i naczyń; przy zwiększonym obciążeniu fizycznym i psychicznym (stany przewlekłego zmęczenia); w profilaktyce i wspomaganiu leczenia cukrzycy; w celu utrzymania właściwej mikroflory jelit; wzmacnia układ odpornościowy. Przeciwwskazania: Brak przeciwwskazań przy dawkach zalecanych. Dawkowanie: Dorośli raz dziennie 4 tabletki (2g) na 30 minut przed jedzeniem z małą ilością płynu (woda, herbata, soki owocowe). Zaleca się 2-3 cykle po 20-30 dni.Odstęp między cyklami 2 tygodnie.

Cambridge Błonnik 89; dietetyczny środek spożywczy, w którym źródłem naturalnej substancji czynnej jest korzeń cykorii zawierający do 40% inuliny. Działanie: stosowany łącznie z dietą i w razie potrzeby z lekami, ułatwia odchudzanie, trawienie i wydalanie oraz obniża stężenia glukozy, cholesterolu i trójglicerydów w surowicy u pacjentów z cukrzycą i zaburzeniami gospodarki tłuszczowej; zapobiega zaparciom, reguluje pracę przewodu pokarmowego uaktywnia perystaltykę jelit, ułatwia rozwój właściwej flory bakteryjnej przewodu pokarmowego; Polecany: dla osób odchudzających się, dla osób cierpiących na zaparcia, dla wszystkich jako uzupełnienie codziennej diety w błonnik. Ponadto ogranicza ryzyko zmian nowotworowych w obrębie jelita grubego. Brak przeciwwskazań przy dawkach zalecanych. Dawkowanie: Łyżeczkę od herbaty ( ok. 3 g ) błonnika zmieszać z jakimkolwiek płynem. Nie stosować więcej niż 2 łyżeczki błonnika dziennie. /Z; Ulotka + inter-www-dieta-pl/

Colepectin® Pectin; Antiatheromaticum; prod. Colfarm; granulat: (97,7 g/100 g) 100 g ; Skład: Preparat zawiera 97,66% pektyny owocowej. Działanie: Preparat pektynowy, podawany w postaci umożliwiającej tworzenie roztworu koloidalnego, obniża stężenie cholesterolu we krwi, zwłaszcza jego frakcji LDL. Mechanizm działania polega na zdolności wiązania i usuwania z przewodu pokarmowego kwasów żółciowych na drodze wymiany jonowej i trwałego łączenia się z wolnymi grupami karboksylowymi koloidalnych cząsteczek pektyny. Pewne znacznie może mieć także wpływ pektyny na wchłanianie cholesterolu z pożywienia. Pektyna jako substancja wielkocząsteczkowa nie ulega wchłanianiu z przewodu pokarmowego.Wskazania: Hiperlipidemia pierwotna przebiegająca z umiarkowanym wzrostem stężenia cholesterolu bez podwyższonego stężenia triglicerydów. Pomocniczo w hipercholesterolemiach. Przeciwwskazania: Istniejąca lub zagrażająca niedrożność jelit, wrzodziejące zapalenie okrężnicy, choroba Crohna. Ostrożnie profilaktyce pacjentów przyjmujących insulinę. Działanie niepożądane: Przemijające zaburzenia czynności przewodu pokarmowego (wzdęcia, nudności, wzmożona perystaltyka jelit, luźne stolce).
Interakcje: Preparaty zawierające pektynę obniżają wchłanianie digoksyny, wapnia, magnezu, cynku i fosforu. Pektyny zwalniają wchłanianie węglowodanów prowadząc do obniżenia odpowiedzi glikemicznej i insulinowej organizmu. Dawkowanie: Dorośli: 3 razy dziennie po 1 łyżce granulatu. Dzieci i osoby w podeszłym wieku: 1-2 łyżki stołowe lub 3-6 łyżeczek do herbaty dziennie. Preparat przyjmować bezpośrednio przed posiłkiem, obficie popijając płynem. Można stosować także w postaci roztworu lub zawiesiny zalewając łyżkę granulatu 1/2 szklanki wody lub soku.

Piśmiennictwo
  1. [1] Trafalska E., Grzybowska K., 2004, Probiotyki – Alternatywa dla antybiotyków. Wiadomości lekarskie, LVII, 9-10,491-498
  2. [2] Socha J., Stolarczyk A., Socha P., Miejsce bifidobakterii w profilaktyce i leczeniu wybranych chorób wieku dziecięcego, 2002, Pediatria współczesna. Gastroenterologia, Hepatologia i Żywienie Dzieci, 4,1,43-47
  3. [3] Rola oligosacharydów w żywieniu niemowląt;dr inż. Anna Stolarczyk; z Kliniki Gastroenterologii, Hepatologii i Żywienia, Instytut-Pomnik Centrum Zdrowia Dziecka; Nowa Pediatria zeszyt 27 (4/2001) wyd.Borgis
  4. [4] ZAPARCIA ; lek med. Jan Krzak; Medycyna Rodzinna; wyd. Borgis
  5. [5] Dieta bogatoresztkowa – definicja, korzyści i normy w pediatrii. Łukasz Dembiński, Aleksandra Banaszkiewicz, Andrzej Radzikowski. „Pediatria Współczesna. Gastroenterologia, Hepatologia i Żywienie Dziecka”. 12, s. 139-145, 2 2010. ISSN
  6. [6] Prozdrowotne właściwości topinulinu naturalnego dietetycznego środka spożywczego Autor: Prof.dr hab. Regina Olędzka - Katedra i Zakład Bromatologii; Akademia Medyczna w Warszawie.
  7. [7] Włókno pokarmowe w żywieniu człowieka - Elżbieta Bartnikowska.. Część I. „Przemysł spożywczy”. 51, s. 43-48, 5 1997.
  8. [8] Leki roślinne; Jerzy Lutomski, Jerzy Alkiewicz, PZWL 1993,
  9. [9] Chudeus – nadzieją nie tylko dla puszystych- Prof. dr hab. Jerzy Lutomski
  10. [10] Indeks leków Medycyny Praktycznej - indeks.mp.pl/; Pharmindex
Oprac. mgr Edward Michalski
linki sponsorowane, reklamy

18864
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz



Na Forum
Lecznicza woda serio? Jest to zwykła woda, która ma nieco więcej minerałów ottt nic więcej. ...zdrowamadzia     6934

Ciężko stwierdzić jaki dokładnie jest to rodzaj bólu. Jeżeli początki jakiegoś zwyrodnieniowego to lepiej sobi ...zdrowamadzia     1341

Niestety alergię lubią często pojawiać się naglę, w dzieciństwie zmagałam się z alergią na kurz, a j ...zdrowamadzia     3464

Też miałem podobny problem, jednak po jakimś czasie po prostu zniknął. Zupełnie nie wiem czemu, ale nie będę n ...alan437     3464

Z włosami to wszystko zależy od genów, hormonów. Też mam ten problem i kiedyś moja fryzjerka powiedziała mi o prepa ...zacharczuk1     78184

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-Bakterie probiotyczne i probiotyki w profilaktyce zaparcia
-Bóle brzucha w zespole jelita drażliwego
-Biegunki w zespole jelita drażliwego
-Clostridium perfringens wywołuje biegunki i zakażenia ran
-Czerwonka choroba brudnych rąk
-Czy już mamy zaparcie?
-Gronkowiec lubi lody i kremówki
-Jak działa zdrowe jelito grube?
-Leczenie zaparcia dietą
-Leczenie zespołu jelita drażliwego
-Leki psychotropowe w terapii zespołu jelita drażliwego
-Lodówkowa bakteria – listeria monocytogenes
-Nadwrażliwość trzewna a zespół jelita drażliwego
-Niebezpieczna pałeczka okrężnicy - Escherichia coli
-Objawy zespołu jelita drażliwego
-Okoliczności mające wpływ na leczenie zespołu jelita drażliwego
-Przyczyny zaparć
-Rozpoznanie zespołu jelita drażliwego
-Salmonella enteritidis ukrywa się w jajkach
-Zabójcza botulina, czyli jad kiełbasiany
-Zakażenie pokarmowe bakterią Campylobacter
-Zaparcia w zespole jelita drażliwego
-Zaparcie z niedoboru błonnika
-Zaparcie z odwodnienia stolca
-Zasady dietetyczne w zespole jelita drażliwego
-Zwiastuny choroby
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.