Przychodnia.pl
Środa 29. Marca 2017r
Wiktora, Eustachego

linki sponsorowane, reklamy

Magnez chroni przed toksynami
Wysoce toksyczne metale ciężkie: ołów, kadm, rtęć i arsen znajdujemy często w roślinach jadalnych nie tylko na terenach skażonych przez przemysł. Zanieczyszczają ziemię, wodę i powietrze, a pośrednio i produkty jadalne odpady samochodowe oraz ścieki i odpady komunalne. Gdy jednak w naszym organizmie jest dostatecznie dużo magnezu - toksyczne metale ciężkie nie mają doń dostępu. Odwrotnie, jeśli jest go zbyt mało i do organizmu dostanie się ołów, lub kadm - mogą one zastępować magnez, co zagraża zatruciem prowadzącym nawet do inicjacji procesu nowotworowego lub porażenia układu nerwowego.
Skąd się biorą metale ciężkie w naszym otoczeniu?
Najwięcej substancji toksycznych, nie tylko metali, wytwarza przemysł (pyły i dymy) i ruch samochodowy (spaliny, reszki sprzęgieł, opon, łożysk i innych ruchomych części utwardzanych kadmem, itp.). Środowisko zanieczyszczają coraz bardziej nie przetworzone odpady komunalne, zwłaszcza nie oczyszczone ścieki.
Są też źródła „wiejskich” zanieczyszczeń
niektóre nawozy sztuczne, nawozy kompostowe produkowane z odpadów komunalnych i przemysłowych (w niektórych rejonach osady ściekowe), środki ochrony roślin. Toksyczne metale i inne zanieczyszczenia raz wprowadzone do gleby przebywają w niej długo, niekiedy kilkaset lat i są przyswajane przez rośliny jadalne.
Metale ciężkie mogą się odkładać w liściach, korzeniach i owocach.
W roślinach gromadzą się w ilościach obojętnych dla ich fizjologii, ale szkodliwych dla ludzi i zwierząt. Szczególnie narażone na zakażenie toksycznymi metalami są warzywa takie, jak: marchew, buraki, seler, sałata zielona, pietruszka.
Szczególnie zanieczyszczone są uprawy z własnych ogródków położonych przy ruchliwych arteriach lub w aglomeracjach (np. katowickiej).
Sporo metali ciężkich zbiera się w nasionach zbóż, zwłaszcza uprawianych na terenach narażonych na skażenia przemysłowe.


Wysoce toksyczne metale ciężkie: kadm (Cd) ołów (Pb), rtęć (Hg) i arsen (As) znajdujemy często w roślinach jadalnych nie tylko na terenach skażonych przez przemyśl. Szczególnie narażone na zakażenie toksycznymi metalami sa warzywa takie, jak: marchew. buraki, sałata, itp. Jednak, gdy w naszym organizmie jest dostatecznie dużo magnezu kancerogenne metale ciężkie nie mają dostępu.
Co pewien czas oznacza się ilości metali ciężkich w glebach i owocach pochodzących z różnych regionów Polski.
Z badań wynika, że owoce są mniej zanieczyszczone niż warzywa i nasiona zbóż. Zwykle zarówno dla owoców, jak i warzyw są to ilości nie przekraczające dozwolonych norm.
Najmniej zanieczyszczone metalami ciężkimi są gleby w:
białostockim, lubelskim, olsztyńskim, rzeszowskim i skierniewickim.
Najbardziej zanieczyszczone są grunty rolne w:
katowickim, bielskim i wałbrzyskim, a także w niektórych rejonach opolskiego i krakowskiego. Tutaj w pobliżu zakładów przemysłowych dopuszczalne granice zawartości metali ciężkich w glebie są przekroczone i roślin jadalnych nie należy uprawiać.
Jak sie zabezpieczyc przed szkodliwym dzialaniem metali?
Przede wszystkim nie kupować żywności ani przedmiotów stykających się z nią niewiadomego pochodzenia (źródłem skażenia metalami ciężkimi może być np. nieodpowiednio barwiony plastik, garnek gliniany, czy metalowy). Każdy przedmiot stykający się z żywnością przed dopuszczeniem do obrotu handlowego powinien uzyskać atest Państwowego Zakładu Higieny.
Wszystkie produkty należy dokładnie myć
owoce w miarę możliwości obierać ze skórki, gdyż wiele zanieczyszczeń zbiera się na powierzchni warzyw i owoców.
Jednym ze skutecznych sposobów uchronienia organizmu przed zatruciem ołowiem, kadmem, i innymi metalami ciężkimi może być suplementacja magnezem.
Magnez jest pierwiastkiem niezbędnym w wielu procesach przemiany materii. Jeśli go w diecie i w organizmie brakuje a do pokarmów dostanie się np. ołów lub coraz bardziej wszechobecny kadm - ustrój dopuszcza toksyczne metale ciężkie do metabolizmu zamiast życiodajnego magnezu. Przy dużym deficycie magnezu i zagraża to uszkodzeniem błon komórek nerwowych. Metabolizm z udziałem metali ciężkich objawia się to nadmierną pobudliwością, zaburzeniami pamięci, brakiem koncentracji, a nawet porażeniami układu nerwowego. Można jednak temu zapobiec – uzupełniając dietę magnezem.
Gdy w naszym organizmie jest odpowiednio więcej magnezu - tj. 25 razy więcej, niż trujących metali to szkodliwe działanie ołowiu i kadmu i innych metali ciężkich jest zablokowane.
Ustalenie zawartości metali w organizmie jest możliwe dzięki coraz bardziej popularnemu badaniu włosów. Włosy trwale absorbują metale i tym samym uśredniają pomiar w skali wielu dni i tygodni. Na tej podstawie najlepiej ocenić „średnie” narażenie na zatrucie i dobrać odpowiednią dawkę - posługując się przy tym wskazaniami producenta z ulotki leku.
W aptekach znajduje się wiele preparatów zawierających magnez w różnych ilościach. Wśród nich wysoką przyswajalnością wyróżniają się tzw. chelaty, np. wodoaspaginiany, których modelowym przykładem jest preparat ASMAG.
Na pytanie, dlaczego polecamy chelaty – odpowiedź jest prosta – bowiem wodoasparaginiany magnezu są związkami na tyle trwałymi, że nie ulegają rozpadowi w bardzo kwaśnym soku żołądkowym. Jednocześnie nie są tak silnie związane chemicznie ze swą resztą kwasową, jak np. chlorki czy węglany, co utrudniałoby wchłanianie jonów magnezu przez ścianki jelita. Związek z wodoasparginianem jest dla organizmu optymalny i pozwala, aby jony cennego biopierwiastka zostały łatwo wchłonięte do organizmu, w tej formie skutecznie transportowane do wielu komórek dla których funkcji są niezbędne.
Preparaty polecane w stanach niedoboru magnezu.



Skład:
1 tabletka zawiera: wodoroasparaginian magnezu - 0,3g, witamina B6 - 0,00025g (laktoza, skrobia ziemniaczana, dekstyna, metyloceluloza, ultraamylopeltyna, stearynian magnezu, aerosil).

www.farmapol.pl
Działanie:
Lek zawiera magnez w dobrze przyswajalnej postaci. Magnez warunkuje wiele procesów metabolicznych w komórce. Wpływa stymulująco na czynności mózgu, usprawnia pamięć, poprawia koncentracje i samopoczucie. Magnez wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięsni, serca, układu nerwowego i układu odpornościowego. Poziom magnezu obniżają: alkohol, czarna kawa, mocna herbata i napoje gazowane.

Przeciwwskazania:
- nie stosować przy niewydolności nerek,
- nie podawać podczas leczenia antybiotykami,
- nie podawać przy biegunce.


Interakcje:
Wykazuje antagonizm w stosunku do preparatów wapnia, osłabia wchłanianie żelaza, upośledza wchłanianie tetracyklin.

Dawkowanie:
Leczniczo wg wskazań lekarza; jeżeli lekarz nie przepisze inaczej, stosuje się:
- dzieci 2-3 tabletek dziennie w dawkach podzielonych,
- dorośli 3 tabletki 4 razy dziennie.


Działanie niepożądane:
Niekiedy zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Okres ważności:
2 lata od daty produkcji.
Nie stosować leku po upływie terminu ważności.


Przechowywanie:
Lek przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed dostępem światła i wilgoci.

Opakowanie:
50 tabletek.

PRZED UZYCIEM ZAPOZNAJ SIĘ Z ULOTKĄ KTÓRA ZAWIERA WSKAZANIA, PRZECIW- WSKAZANIA, DANE DOTYCZĄCE DZIAŁAŃ NIEPOŻĄDANYCH I DAWKOWANIE ORAZ INFORMACJE DOTYCZĄCE STOSOWANIA PRODUKTU LECZNICZEGO BĄDŹ SKONSULTUJ SIE Z LEKARZEM LUB FARMACEUTĄ.








Skład:
ASMAG, 1 tabletka zawiera: wodoroasparaginian magnezu - 0,3g, witamina B6 - 0,00025g (laktoza, skrobia ziemniaczana, dekstyna, metyloceluloza, ultraamylopeltyna, stearynian magnezu, aerosil).
ASMAG FORTE, 1 tabletka zawiera: wodoroasparaginian magnezu 0,5g (laktoza, skrobia ziemniaczana, dekstryna, metyloceluloza, ultraamylopektyna, stearynin magnezu, aerosil).


www.farmapol.pl
Działanie:
Lek zawiera magnez w dobrze przyswajalnej postaci. Magnez warunkuje wiele procesów metabolicznych w komórce. Wpływa stymulująco na czynności mózgu, usprawnia pamięć, poprawia koncentracje i samopoczucie. Magnez wpływa na prawidłowe funkcjonowanie mięsni, serca, układu nerwowego i układu odpornościowego. Poziom magnezu obniżają: alkohol, czarna kawa, mocna herbata i napoje gazowane.

Przeciwwskazania:
- nie stosować przy niewydolności nerek,
- nie podawać podczas leczenia antybiotykami,
- nie podawać przy biegunce.


Interakcje:
Wykazuje antagonizm w stosunku do preparatów wapnia, osłabia wchłanianie żelaza, upośledza wchłanianie tetracyklin.

Dawkowanie:
ASMAG Leczniczo wg wskazań lekarza; jeżeli lekarz nie przepisze inaczej, stosuje się:
- dzieci 2-3 tabletek dziennie w dawkach podzielonych,
- dorośli 3 tabletki 4 razy dziennie.
ASMAG FORTE leczniczo wg wskazań lekarza; jeżeli lekarz nie przepisze inaczej stosuje się:
- dorośli 1-2 tabletek 3 razy dziennie.
Przedawkowanie magnezu praktycznie jest możliwe tylko u pacjentów z niewydolnością nerek, nadmiar magnezu jest wydalany z moczem i podczas wypróżnienia.


Działanie niepożądane:
Niekiedy zaburzenia żołądkowo-jelitowe.

Okres ważności:
3 lata od daty produkcji.
Nie stosować leku po upływie terminu ważności.


Przechowywanie:
Lek przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci. Chronić przed dostępem światła i wilgoci.

Opakowanie:
ASMAG 50 tabletek.
ASMAG FORTE 50 tabletek.


PRZED UZYCIEM ZAPOZNAJ SIĘ Z ULOTKĄ KTÓRA ZAWIERA WSKAZANIA, PRZECIW- WSKAZANIA, DANE DOTYCZĄCE DZIAŁAŃ NIEPOŻĄDANYCH I DAWKOWANIE ORAZ INFORMACJE DOTYCZĄCE STOSOWANIA PRODUKTU LECZNICZEGO BĄDŹ SKONSULTUJ SIE Z LEKARZEM LUB FARMACEUTĄ.



.
mgr Edward Ozga Michalski
linki sponsorowane, reklamy

5553
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz



Na Forum
Jak dla mnie najlepszym rozwiązaniem jest wywar z imbiru i cytryny. ...darkdream     63215

ja też nie znam ale słyszałam, że objawy są okropne.. ...darkdream     27354

Warzywa to podstawa każdej diety (nie tylko cukrzyków). Mięsa tylko chude np. kurczak. ...tarore     19591

Ja na szczęście też nikogo nie znam kto by chorował na tę chorobę... ...abby     27354

Zgadzam się sport i aktywność bardzo dobrze wpływa na naszą odporność :) ...abby     1701

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-ASPARAGINIANY - klucz do zdrowia
-b.db. Żelki
-Co w jedzeniu odchudza? (1)
-Co w jedzeniu odchudza? (2)
-Cukierki Aloesowe z Trawą Cytrynową - Reutter
-Cukierki Czarny Bez
-Cukierki Głogowe
-Cukierki Żeńszeniowo-Imbirowe - Reutter
-Cukierki Melisowe
-Cukierki Pokrzywowe
-Cukierki Szałwiowe
-Czym się odchudzać?
-Dieta i mlecznobiały uśmiech
-Dieta leczy reumatyzm
-Głodzenie jedzeniem
-Gdy puchnie i boli pomaga kolagen
-Jod wspomaga odchudzanie
-Żelki ParaMisie
-Magnez – koi nerwy
-Magnez - energia dla szarych komórek
-Magnez chroni przed toksynami
-Magnez chroni serce
-Magnez pomaga dzieciom
-Potas chroni przed nadciśnieniem tętniczym
-Potrójna siła potasu
-Super deo
-Wapń – budulec dla kości
-Wapń dobrze przyswajany
-Wysiłek bez wysiłku
-Z widelcem na mikroby
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.