Przychodnia.pl
Poniedziałek 23. Stycznia 2017r
Rajmunda, Ildefonsa
linki sponsorowane, reklamy

Kolagen - sposób na zdrowie?
Nasz układ odpornościowy wraz z wiekiem słabnie i coraz mniej skutecznie zwalcza zarazki i toksyny. Wskutek tego dłużej i poważniej chorujemy nie tylko na grypę, lecz i na zwykle przeziębienia i czy zakażenie bakteryjne. Z najnowszych badań wynika, że jedną z przyczyn tego stanu jest starzenie się tkanki łącznej. Czym zatem jest dla naszego organizmu ta tkanka? Tkanka łączną znamy głównie z tego, że wchodzi w skład wszystkich narządów ciała i nadaje im kształt, spoistość oraz wyznacza określone miejsce w strukturze organizmu. Jej wytwory - ścięgna, i chrząstka swą sprężystością i wytrzymałością umożliwiają ruch stawów, chronią przed urazami i wstrząsami. Nie wszyscy jednak wiedzą, że wytworem tej tkanki są leukocyty, przeciwciała, enzymy, mediatory, itp.- słowem system do walki z bakteriami chorobotwórczymi, wirusami,, itp. Jednak w obronie odpornościowej nie mniej ważne są komórki tkanki łącznej fibroblasty. Ochronna sieć kolagenowa, jaką potrafią wytworzyć w skórze, naczyniach krwionośnych, jelitach i innych organach jest niezastąpionym składnikiem całego układu odpornościowego.
Jaka jest rola tkanki łącznej w obronie przed mikrobami?
Tkanka łączna znana z konstrukcyjnej roli dla organizmu pełni też niezwykle ważną rolę ochrony przed agresją wirusów, bakterii, grzybów, toksycznych substancji, itp. Pod skórą, w ściankach żył, jelit, jak też w ścianach prawie wszystkich organów znajdziemy szczelną sieć kolagenową stanowiącą barierę trudną do przebycia dla niepożądanych intruzów. Twórcą tej sieci „na mikroby” są podstawowe komórki tej tkanki - fibroblasty. Do jej tkania używają specyficznych cukrów i białek, znajdowanych w niektórych pokarmach lub wytwarzanych przez organizm.
Dlaczego wraz z wiekiem tracimy odporność na choroby?
Niestety zegar biologiczny odmierzający czas życia fibroblastów jest nieubłagany. Z czasem tracą one zdolność samonaprawy. Wskutek tego część z nich ginie, a inne stają się mniej wydajne. W chwili gdy dobiegamy do czterdziestki możemy być pewni, że „potencjał twórczy” tych komórek jest o połowę niższy, niż w latach młodości.
Czy możemy odpowiednią dietą wspomóc regenerację „siatki na mikroby”?
Niestety, pomimo jedzenia potraw z kolagenem - maleje też zdolność organizmu wychwytywania z pokarmów surowców do wytwarzania kolagenowej bariery chroniącej przez zarazkami i toksynami.
Jakie są skutki niedoboru kolagenu w organizmie?
Wytwarzana sieć ochrony przed mikrobami nie jest już dostatecznie gęsta i na czas konserwowana. Ochrona przed chorobotwórczymi bakteriami i wirusami staje się mniej szczelna. Częściej teraz zakażamy się i dłużej chorujemy.
Czy jest sposób, aby wspomóc pracę „przerzedzonych” upływem czasu i mniej sprawnych fibroblastów?
Okazuje się, że tak. Wyobraźmy sobie tylko, że osłabione i mniej liczne komórki tkające swą sieć fibroblasty otrzymują w podarunku gotowe kawałki kolagenowej sieci. Teraz nie trzeba już pleść sznurów - wystarczy półproduktem zastąpić zużyte fragmenty sieci, załatać miejsca w których pojawiły się dziury. Chociaż brzmi to, nieprawdopodobnie jest możliwe! Współczesna technologia produkcji preparatów leczniczo-spożywczych oferuje gotowe składniki sieci białkowo-cukrowej, jako łatwo przyswajalne przez organizm hydrolizaty kolagenu. Pojawiły się one niedawno na rynku suplementów odżywczych i są dostępne w sklepach zdrowej żywności i aptekach.
Jak korzystać z preparatu kolagenu?
Każdego dnia fibroblasty człowieka powinny wytworzyć około 10 gram kolagenowej substancji - białkowo-cukrowej. Jeśli więc dodamy taką ilość hydrolizatu kolagenu do diety - dostarczymy tyle surowca naszym „komórkom-tkaczom”, że sprostają one swym codziennym zadaniom i wytworzą odpowiednią ilość kolagenowej sieci ochronnej. Oznacza to też zmniejszenie ich codziennego wysiłku i tym samym przedłużenie ich życia.
Większe zapotrzebowanie w zimie.
W okresach jesienno-zimowych zagrożeń infekcjami komórki tkanki łącznej zmuszane są do bardziej intensywnej pracy i wytwarzania większej ilości substancji ochronnych. Toteż uzupełniająca dawka hydrolizatu kolagenu w tym okresie powinna być nieco większa i wynosić 15-20 gram. Dawka powinna być większa również wówczas, kiedy pracujemy ze zwiększonym wysiłkiem, w stresie i nie przestrzegamy zasad higienicznego trybu życia tj. regularności posiłków, odpowiedniej ilości snu itp.
Czy taka kuracja jest droga? Chyba nie, gdyż dzienna porcja hydrolizatu kolagenu kosztuje około złotówkę. Kuracja wydaje się natomiast obiecująca, gdyż organizm może odwdzięczyć się wysoką odpornością na infekcje i zakażenia. Słowem, możemy uchronić się przed wycieńczeniem związanym zwykle ze zwalczaniem niejednej choroby, a tym samym zachować więcej witalności i szans na zdrowe i długie życie.
mgr farm. Sławomir Ambroziak
linki sponsorowane, reklamy

5233
Twój komentarz
Dodaj nowy komentarz



Na Forum
Jeśli czujesz, że coś jest nie tak jak powinno to też radzę się wybrać do lekarza - z nerwami nie ma żartó ...witkana     6070

Ja z kolei za dzieciaka miałam robione badania, które wykazały alergie niemal na wszystko - od pyłków kwiatów, przez kur ...witkana     10624

Dokładnie ten sam problem miała moja znajoma, niestety z tego, co mi wiadomo to radziła sobie z nim raczej objawowo, tj. cały czas ...witkana     17260

Jeśli po tak długim czasie masz jeszcze dolegliwości to nie ma co zwlekać, samo na pewno nie przejdzie. ...matkruszak90     6070

...stety niestety, ale "dobre geny" dotyczą też włosów, niektórzy mogą się bawić w picie ziół, stoso ...matkruszak90     35089

Pytanie do lekarza !!!
Cukrzyca ciężarnych
Zobacz odpowiedź lekarza Diabetologa
Najczęściej zadawane pytania Zadaj pytanie
Spis treści
-AIDS – co powinniśmy wiedzieć
-Bolesne ząbkowanie
-Chrapanie i niebezpieczny bezdech
-Czego cholesterol nie lubi?
-Czy grozi mi zawał?
-Dobre trawienie - od czego zależy
-Głodzenie jedzeniem
-Gorączka u dziecka
-Gra o sylwetkę - jak schudnąć?
-Grypa boi się szczepionki
-Grzybica stopy
-Katar sienny
-Kolagen - sposób na zdrowie?
-Leczenie przeziębienia - Grypa
-Magnez -odtruwa organizm, wzmacnia serce
-Miesiączka bez bólu
-O krwi
-Oczy nie lubią lata?
-Owoce i bolesne wzdęcia
-Przyczyna choroby wrzodowej
-Rady na zajady
-Słońce jak narkotyk?
-Stłuczone kolano
-Wirusowe zapalenie wątroby typu C
-Wstydliwe męskie sprawy - Viagra
-Zagrożenie żylakami-co zrobić, gdy puchną nogi?
-Zaparcie
linki sponsorowane, reklamy

Design by Media Park Sp. z o.o. ® © 1999 & 2017
Strona korzysta z plików cookies w celu realizacji usług i zgodnie z Polityką Plików Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce.