Pierwsza Polska Przychodnia Internetowa
Anieli, Romana Niedziela 18. Listopada 2018r
linki sponsorowane, reklamy
Zwyrodnienie stawów boli
Choroba zwyrodnieniowa dotyka najczęściej stawów kręgosłupa, stawu biodrowego i kolanowego. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lokalizują się np. w kręgosłupie szyjnym (choroba zawodowa kierowców).
Stawy z wiekiem się zużywają i zaczynają boleć
Gdy uraz lub podeszły wiek zużyje gładź chrząstki stawowej stykających się kości - wzrasta tarcie i pojawia się ból. Ważnym powodem narastającej nieruchomości i bólu jest coraz gorszy skład płynu stawowego, który smaruje i odżywia chrząstki stykających się w stawie kości. Pojawiają się w nim żrące enzymy, które ją uszkadzają. Jej gładź staje się nierówna i szybciej ulega ścieraniu. Powoduje to zmniejszony poślizg stawowy i ból.
Główne przyczyny „zwiększonego tarcia” w stawach
Przyczyną choroby zwyrodnieniowej są najczęściej:
  • różnorodne przeciążenia stawów spowodowane np. wadami postawy, wrodzonymi wadami budowy,
  • mikrourazy sumującymi się przez długi czas,
  • urazy wypadkowe,
  • intensywny trening sportowy (skoki, itp.,),
  • zaburzenia neurologiczne
  • otyłość przeciążającą stawy.
Objawy choroby zwyrodnieniowej
Ograniczenia ruchomości, jeśli występują są zwykle niewielkie, na ogół nie dochodzi do zesztywnień. Chory często wyczuwa lub nawet słyszy odgłosy trzeszczenia w stawach podczas ruchu. Chociaż stawy mogą być niekiedy nieco zgrubiałe, rzadko dochodzi do ich unieruchomienia i do inwalidztwa. Nie mniej dotkliwy ból często zakłóca normalny tryb życia chorego.
Charakterystyczny ból...
Objawem jest silny ból przy ruchu, zwłaszcza na jego początku (tzw. ból rozruchowy), jak też ból pojawiający się przy dłuższym trwaniu jakiejś czynności , tj w czasie spaceru, ćwiczeń ruchowych, itp. Chociaż choroba i ból nie wiąże się z zapaleniem stawów - to może dojść w najbliższym sąsiedztwie zmian zwyrodnieniowych do odczynu zapalnego.
Jakie stawy atakuje choroba?
Choroba zwyrodnieniowa dotyka najczęściej stawów kręgosłupa, stawu biodrowego i kolanowego. Zmiany zwyrodnieniowe kręgosłupa lokalizują się np. w kręgosłupie szyjnym (choroba zawodowa kierowców). Ból promieniuje wówczas do potylicy lub pasa barkowego. Przy nagłym zwrocie może też wystąpić zawrót głowy. Skrzywienia kręgosłupa sprzyjają zwyrodnieniom jego odcinka piersiowego. Ból jest niewielki, może imitować ból serca. Wady budowy V kręgu, krążka międzykręgowego, skrzywienia kręgosłupa - mogą wywołać chorobę zwyrodnieniową kręgosłupa lędźwiowego. Typową dolegliwością jest dotkliwy ból, zwany lumbago. W przypadku drażnienia korzeni nerwowych - porażający ból zwany rwą kulszowa promieniuje przez pośladek do nogi. Choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego występuje najczęściej z powodu wrodzonych i nie leczonych w dzieciństwie wad tego stawu. Ból pojawia się przy wstawaniu i dłuższym chodzeniu, promieniuje do pachwiny, pośladka, niekiedy do uda. Chory ma trudności z założeniem nogi chorej na zdrową. Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego występuje najczęściej u osób otyłych i starszych.
Jak leczyć chorobę zwyrodnieniową?
Po pierwsze - najważniejsza jest profilaktyka. Najlepiej zapobiegać chorobie lub opóźnić jej rozwój poprzez zabiegi korygujące wady postawy i budowy ciała. Ważna jest np. korekcja niesymetrycznych przeciążeń kręgosłupa, wyrównanie podkładką nierównych kończyn, walka z otyłością, itp.
Ruch leczy najlepiej.
Wbrew obiegowym opiniom w leczeniu chorób stawów obowiązuje jedna początkowo bolesna dla chorego zasada - utrzymywania stawu w ruchu. Wytłumaczenie tej zasady choremu jest trudne - bowiem ból reumatyczny zwykle zmniejsza się wraz z unieruchomieniu stawu. Nic więc dziwnego, że chorzy starają się mało poruszać. To jest jednak błąd! Rehabilitacja ruchowa, dostosowana do wydolności chorego, zapobiega zahamowaniu odżywiania stawów przez organizm a przez to ich usztywnieniu wskutek niedostatku mazi stawowej i innych płynów fizjologicznych, zanikom mięśni i wiotczeniu więzadeł.
Ćwiczenia pod nadzorem fizykoterapeuty
Ważne są ćwiczenia usprawniające mięśnie chorych stawów, które przy dłuższym bezruchu mają tendencję do wiotczenia i zaniku. Np. przy zwyrodnieniu stawu biodrowego - pożądane są ćwiczenia nóg w pozycji leżącej lub na specjalnym rowerze. Ćwiczenia takie powinny być prowadzone pod nadzorem doświadczonego fizykoterapeuty w specjalistycznej przychodni.
Jak unikać bólu?
Wielu chorych unika ruchu i ćwiczeń ze względu na ból. Toteż sposobem na skłonienie do ćwiczeń rehabilitacyjnych może być skuteczny środek przeciwbólowy. W aptekach dostępnych jest wiele leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych, polecanych jako przeciwreumatyczne i dostępnych bez recepty. Przed zakupem dobrze jest się jednak poradzić lekarza reumatologa.
linki sponsorowane, reklamy
Przychodnia.pl, jest nazwą zastrzeżoną (C) 1999. Informacje zawarte na naszych stronach WWW mają charakter dydaktyczno - poglądowy i nie mogą stanowić podstawy do zaniechania kontaktu z lekarzami w celu badania, leczenia czy konsultacji. Jakkolwiek zespół redakcyjny dokłada wszelkich starań, aby informacje tu zawarte były rzetelne i pochodziły z wiarygodnych źródeł, nie ponosi żadnej odpowiedzialności za ich stosowanie w praktyce.